分類：肌肉、神經

吃糖紓壓是因為可以「降低可體松」！你有更健康的3種選擇

日期：2018 年 6 月 26 日 作者：盧映慈

壓力大的時候，吃糖是許多人的減壓方式，不但能刺激腦部分泌血清素、多巴胺，讓心情感到愉悅，還可以降低壓力荷爾蒙「可體松」，...

別懷疑，心臟也會罹癌；但請放寬心，癌細胞幾乎不會移轉到心臟

日期：2018 年 6 月 26 日 作者：陳 亦云

很多人說，人體的器官99%都會罹癌，但唯獨其只有心臟這個器官永遠不會罹患癌症，似乎從來沒人聽過「心臟癌」這個名詞，但事實...

科學研究：快走可降低中風機率40%，消滅腹部脂肪！

日期：2018 年 6 月 25 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

姿勢，速度，時間，熱身腹部脂肪很多朋友想要藉由提高步行次數，例如：日行10000步，來達到減肥和健身的功效，卻往往事與願...

多數胃癌為什麼要切胃？因為淋巴系統容易快速轉移！

日期：2018 年 6 月 25 日 作者：盧映慈

胃癌是台灣癌症死亡率的第四名，現階段有手術切除、放射線治療、化學治療等，不過因為胃癌屬於消化道癌症，多半會先建議切除腫瘤...

別當手麻是小事，它可能是大病的徵兆∼

日期：2018 年 6 月 24 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

34歲的吳小姐是外商公司的會計，常感覺手麻無力，因同事都有腕隧道症候群，所以也認為自己也應該是時間使用3C，而造成的腕隧...

你知道嗎？牙齒健康竟然影響腦力！

日期：2018 年 6 月 23 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

最近的研究指出，牙齒健康與老年痴呆症有蜜切關係…… 研究發現缺少牙齒的老人 罹患老人痴呆症和腦中...

男生多1倍！當心孩子出現這些狀況是有「遲緩」問題

日期：2018 年 6 月 22 日 作者：盧映慈

小威從小就比較安靜，不太會發出聲音，平時也都待在角落不太動，爸媽疼愛到茶來伸手、飯來張口，直到3歲、要上幼兒園的年紀，才...

10大症狀透露你代謝已經變差了！

日期：2018 年 6 月 22 日 作者：嘎丁

當年齡增加、不當的減肥或是體重增加時，身體組成改變，脂肪組織走向增加、肌肉組織走向減少，容易使代謝降低，細胞活動度下降，...

夏天消暑來碗綠豆湯 但有4種人不適合喝

日期：2018 年 6 月 22 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

炎炎夏日，小張在籃球場上揮灑汗水，結束後回到家中，發現冰箱裡有一鍋媽媽煮好的綠豆湯，喝了幾大碗想要消暑降火，沒想到卻開始...

眼皮下垂蓋住眼睛⋯老年人靠「微整形」治療臉部鬆弛

日期：2018 年 6 月 22 日 作者：盧映慈

隨著高齡社會來臨，對老年人的各項健康服務也越來越興盛，除了身體健康、心理支持之外，其實老年人還會因為皮膚鬆弛導致眼瞼下垂...