分類:肌肉、神經

中暑不適,刮痧4穴位消暑氣

日期:2018 年 5 月 24 日 作者:艾蜜莉

炎炎夏日,不少人在戶外過度曝曬、水分補充不足和長時間待在冷氣房的狀況下,出現頭暈目眩、肩頸僵硬、疲倦、想吐和體溫升高等問...

千萬別忽略身體有血栓的6個訊號!

日期:2018 年 5 月 24 日 作者:黃聖筑(艾莉安,Alien)

40歲郭小姐因工作經常久坐,約一個月前開始左腳就有腫脹和抽筋的問題,直到某天發現左腳走路不舒服,才發現已經腫得厲害,起初...

藥物不良反應等於副作用?

日期:2018 年 5 月 24 日 作者:黃聖筑(艾莉安,Alien)

小吳最近胃痙攣,醫師開了阿托品(Atropine)給他服用,胃腸的疼痛緩解時,但卻也造成看不清楚的副作用…....

夏天只想吹冷氣?流不出汗可糟了∼

日期:2018 年 5 月 23 日 作者:黃聖筑(艾莉安,Alien)

婉婷:「最近好熱喔~」怡珍:「我沒感覺耶。」 婉婷:「台北已經連續7天36度以上了耶!」怡珍:「可能是我待在冷氣房吧。」...

用天然 3 好食保養膝蓋,吃出關節力!

日期:2018 年 5 月 22 日 作者:艾蜜莉

近幾年膝關節退化有年輕化的趨勢,因為運動風氣盛行,但有許多人因為不當的運動方式,導致膝蓋受傷、關節軟骨提早磨損。 膝關節...

減肥不要像小禎一樣的貪快,否則就變成這5種下場

日期:2018 年 5 月 22 日 作者:陳 亦云

主持界天王胡瓜的女兒小禎最近在網路上PO出減肥成功照,公告自己在122天內減重30公斤,甚至在一個月內就減重13公斤,被...

真的有公主病!一摸就痛的纖維肌痛症

日期:2018 年 5 月 22 日 作者:彭幸茹

公主病,原本被用來形容嬌生慣養的女性,但是有一種疾病真的叫做「公主病」,醫學診斷為「纖維肌痛症(fibromyalgia...

夏天常吃6種瓜,消暑降溫好處多

日期:2018 年 5 月 21 日 作者:艾蜜莉

炎熱的夏天,許多人的消暑選擇可能是來杯冰涼手搖飲料或是吃冰。但是飲料和冰吃多了總是比較傷身體,又容易因為過量讓熱量暴增導...

不想再腰痠背痛手腕疼,你選對書桌跟椅子的高度了嗎?

日期:2018 年 5 月 21 日 作者:陳 亦云

讀高二的小凱很用功,想努力拚上心目中的第一志願台大法律系,所以自己臥室裡的那張從小陪著他成長的書桌,成了他求學生涯中最親...

這樣坐真的母湯啦!會造成脊椎側彎、椎間盤突出!

日期:2018 年 5 月 21 日 作者:彭幸茹

你也是那種能坐就不站的人嗎?根據《風傳媒》的報導,人平均一天會有9.3小時是呈現坐著的狀態,超過了一天平均睡覺時間7.7...