分類：四肢

走不出創傷壓力症候群的陰影，你該怎麼辦？

日期：2018 年 5 月 8 日 作者：陳 亦云

案例1，一位22歲的女大學生，半年前騎車發生車禍，導致肋骨與骨盆骨折，經過幾個月的休養復健，出現易受驚嚇、恐懼、焦慮、常...

痔瘡會自己好嗎？用這8招讓你有「痔」無恐

日期：2018 年 5 月 7 日 作者：陳 亦云

還不到50歲的藺生先某天在淋浴完用毛巾擦乾身體，不經意在毛巾擦拭肛門時，發現沾上了一些血漬，因為毫無疼痛感，讓他嚇了一大...

這個病讓婦女很尷尬 擺脫尿失禁靠這3招

日期：2018 年 5 月 7 日 作者：彭幸茹

案例1： 陳女士，現年55歲，月經已停止3年，近期出現了頻尿的症狀，常常跑廁所，導致她夜晚無法安眠，而且當她出現咳嗽、打...

回家洗澡好還是睡前洗澡好，專家研究告訴你

日期：2018 年 5 月 4 日 作者：陳 亦云

不少人都習慣於在下班回家時先洗個澡，以消除一天工作的疲勞，但也有人覺得應該在睡前才洗澡，好讓自己在完全放鬆的情況下入睡，...

喝牛奶真的能補充鈣防骨鬆？事實原來是…

日期：2018 年 5 月 4 日 作者：陳 亦云

我們經常聽人說：「喝牛奶能補充鈣質，預防骨質疏鬆」，所以市面上售販的牛乳產品有相當比例的消費者是擔心自己骨質疏鬆的中高齡...

被太陽打敗了 出現這6種症狀小心中暑！

日期：2018 年 5 月 3 日 作者：彭幸茹

去年喊出「我們的主場」的世大運在8月風光登場，各國選手齊聚在台灣，要用運動一展高下，但是台灣夏季典型的濕熱氣候，讓許多選...

邊上廁所邊滑手機，身體這些部位會受損!

日期：2018 年 5 月 3 日 作者：艾蜜莉

你會習慣性的拿著手機，坐上馬桶準備「醞釀」排便的情緒嗎？但這個看似無害的動作，背後卻隱藏大大的危機。上廁所用手機會拉長如...

買菜像跑馬拉松，超喘？原來是藍唇症(肺動脈高壓)！

日期：2018 年 5 月 3 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

66歲患者郭阿姨是一名家庭主婦，平常都有運動健走的習慣，9年前開始不明原因的「喘」。看了兩年的醫生都找不出是什麼病，就是...

脖子卡卡不能動 緩解落枕要這樣做

日期：2018 年 5 月 3 日 作者：彭幸茹

你是不是有過這種經驗？一早起床，發現自己的脖子無法轉向某一側，稍微一動就很痛，然後只好帶著這樣僵痛出門上班、或上學，那一...

跑步一定傷膝蓋？教你跑步護膝5撇步！

日期：2018 年 5 月 1 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

陳彥博是國際知名超級馬拉松的好手，曾經獲得多次世界冠軍。他至醫院做檢查，膝關節X光非常完好，沒有半點磨損，而他的膝蓋也從...