分類：精神疾病

性急長輩容易罹患「恐慌症」！醫：「勞操煩」就是重要指標

日期：2020 年 10 月 4 日 作者：林以璿

臺灣已是高齡化社會，照顧老人除了生理，也要關注心理健康。近日連續多天假期，醫師建議，與家人團聚時可以藉機觀察長輩健康，尤...

國內兒童網路成癮達3%！專家：生活有三大現象就該尋求幫助

日期：2020 年 10 月 2 日 作者：王芊淩

滑手機已經成為每個人生活中的一小部分，且越來越多的兒童將時間投注在網路上，有時會因為玩線上遊戲而影響生活，進而出現身心問...

BBC：10個新手爸爸就有1人陷產後憂鬱！3種壓力最容易壓垮父親

日期：2020 年 9 月 28 日 作者：林以璿

日本女星竹內結子疑輕生辭世，外界猜測可能與產後憂鬱有關。其實產後憂鬱並非只有媽媽的問題，不少爸爸也有。且無論是哪一方，目...

你的「放鬆指數」有多少？看懂「生理回饋」找出放鬆要訣

日期：2020 年 9 月 15 日 作者：盧映慈

身體上出現各種不舒服的症狀，全身酸痛，頭痛、肩頸疼痛，但卻找不出原因，你知道自己怎麼了嗎？ 「其實『了解』自己、『覺察』...

ADHD 跟焦慮症兒童變多，心理師臨床觀察：與生活習慣改變和接受度提升有關

日期：2020 年 9 月 4 日 作者：莊 筱彤

寶寶心裡苦，但寶寶可以說！近年來，心理疾病越來越受到大家的重視，家長也更關心孩子的心理狀態，石牌鄭身心醫學診所臨床心理師...

與亞斯伯格孩子溝通 面對面說「為什麼」拉近彼此的距離

日期：2020 年 8 月 24 日 作者：Heho編輯部

擁有亞斯伯格特質的兒童經常無法察覺別人說話背後的意義，聽不懂隱喻或是玩笑話，因此經常會被指責說不會看臉色，儘管父母提醒了...

孩子是不是自閉症呢？可以從 3 個明顯的現象判斷

日期：2020 年 8 月 22 日 作者：莊 筱彤

自閉症類群障礙兒童的症狀在小時候就很明顯，眾所皆知的應該就是社交困難的部分，但其實除了社交困難，另外還有溝通障礙、重複性...

他們不是故意的！ 「一次一件事」與注意力不集中的孩子溝通

日期：2020 年 8 月 22 日 作者：Heho編輯部

「為什麼不管說幾次，我家的孩子就是學不會？」有許多父母會像這樣地對發展遲緩孩子的未來感到擔憂。像是ADHD（注意力不足過...

高中職生每天睡眠不到 7 小時！咖啡因提神可能傷害記憶力

日期：2020 年 8 月 17 日 作者：盧映慈

國高中職生每天要睡多久才會飽呢？根據美國兒科醫學會建議，12~18 歲的青少年應該要睡 8~10 小時才會足夠，但根據台...

遊戲成癮被 WHO 認定是精神疾病！1 分鐘檢視自己手機成癮程度

日期：2020 年 8 月 17 日 作者：盧映慈

你一天滑手機幾小時？最常使用的前 5 名 app 是什麼？隨著智慧型手機的普及率增加，不管是在捷運上、公車上、火車上，或...