分類：精神疾病

吃代糖對健康無益 甚至提高憂鬱症風險！

日期：2019 年 3 月 9 日 作者：林以璿

大家都知道，吃過量的糖壞處多多，尤其是含糖飲料，喝下去的時候爽口暢快，一不小心就會超量攝取糖類。那麼，改為添加代糖的飲料...

我們為什麼要睡覺？《Nature》解答：清掃傷痕累累的DNA

日期：2019 年 3 月 8 日 作者：林以璿

為什麼人類需要花每天將近1/3的時間睡覺？甚至不只是人類，只要是有神經系統的生物，都需要睡覺。這被認為是生命科學中最重要...

便秘竟然不是因為腸道問題 腰椎間盤突出也會便便不順

日期：2019 年 3 月 6 日 作者：陳 亦云

根壉國外的統計資料顯示，便秘的盛行率平均為15%，而且年紀愈大，便秘的發生率也愈高，有研究甚至指出，超過 65 歲的老人...

上課不專心不是懶惰 嚴格教導對ADHD孩子會有反效果

日期：2019 年 3 月 4 日 作者：盧映慈

許多家長帶著孩子去青少年精神醫學的門診求助，最大宗的原因不外乎是上課不專心、學習效率低落。奇美醫院精神科主治醫師李佳蓉說...

突然胃口大開未必是好事，小心你可能是得了這4種病

日期：2019 年 3 月 4 日 作者：陳 亦云

針對飲食份量的問題，一般人通常都比較擔心因為心理或生理因素造成的食慾不振，或是長期慣性的飲食過量，這兩種狀況都會造成對健...

有這些症狀表示你該排毒了

日期：2019 年 2 月 27 日 作者：艾蜜莉

你知道自己的身體累積多少的毒素嗎？面對現在處處有汙染的環境，體內要沒有毒素不是一件簡單的事情，當體內的毒素太多，就會讓身...

當心你的「心」受到雙重傷害  3成冠心病患者也得了憂鬱症

日期：2019 年 2 月 27 日 作者：陳 亦云

一旦心臟血管發生病變，對於人體健康的威脅極大，甚至可能危及生命安全，而，臨床調查研究發現，憂鬱症是缺血性心臟病的一項獨立...

你常有孤獨感可能要怪爸媽遺傳  研究顯示35%與基因有關

日期：2019 年 2 月 26 日 作者：陳 亦云

你覺得自己孤獨嗎？有些人在職場上沒朋友，每天都像個獨行俠一樣獨來獨往，一個人吃午餐，一整天都不和任何人交談，下班就是躲回...

生活中出現莫名低落情緒？6 秘訣跟憂鬱說拜拜

日期：2019 年 2 月 22 日 作者：彭幸茹

是不是有的時候會出現煩心的事，讓自己一整理甚至許多天的覺得心情非常低落，這其實就是生活的面貌，在日子中出現的挑戰、挫折、...

在學校常常打人⋯孩子可能不是皮，是感覺統合障礙！

日期：2019 年 2 月 22 日 作者：盧映慈

在幼兒園裡練習手牽手跳舞的時候，小梅不但甩開了同學的手，還推了同學一把，然後氣呼呼的跑掉，老師急忙追上去抓回小梅，並大聲...