分類：精神疾病

想太多也是一種病？4 個方法擊退內心焦慮的自己

日期：2019 年 1 月 1 日 作者：朱 靜涵

現代人生活忙碌、壓力大，常常有種「快要被四面八方迎來的瑣事壓垮」的感覺，不過這種過度緊張帶來的焦慮和窒息感，對於心靈方面...

健檢的「自律神經檢測」 可以檢查你有沒有憂鬱、躁鬱症！

日期：2018 年 12 月 30 日 作者：盧映慈

我們在看健檢的項目時，有時候會看到一個項目是「自律神經檢測」，但比起其他肝指數、腎功能等明確的項目，很少人知道自律神經檢...

走路是最好的有氧運動！每日30分鐘降三高又防癌

日期：2018 年 12 月 23 日 作者：朱 靜涵

走路，或說是「健走」，被許多醫學健康專家稱為最好的有氧運動，因為它簡單、有效，而且安全，適合大多數人。且醫學研究證實，走...

失眠別急著吃安眠藥！醫：吃藥都會上癮 先釐清失眠原因

日期：2018 年 12 月 18 日 作者：林以璿

28歲的小兆在週末喜歡去夜店，常常通宵未眠，他逐漸發現在平常日子，難以入睡，必需服用安眠藥。醫生建議調整睡眠習慣，減少去...

睡不飽、常覺得累和心情低落？你不是憂鬱而是腎上腺在哀號

日期：2018 年 12 月 18 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

現在人工作壓力大，常常有很累卻又睡不著，或早上爬不起來，覺得自己懶懶的，甚至感冒還久久不癒等症狀，有這些現象的人，以為自...

冬天一來就不想動、懶得出門？可能是身體缺了「它」

日期：2018 年 12 月 17 日 作者：彭幸茹

一到了冬天，氣溫明顯轉涼時，是不是開始出現食慾大增、愛睡覺、懶洋洋、心情低落，或是容易生病的現象呢？原來這是跟身體缺乏某...

別人吃東西的聲音就讓你暴怒？「恐音症」到底是什麼樣的病？

日期：2018 年 12 月 16 日 作者：盧映慈

你曾經聽到別人吃東西的咀嚼聲、發出「嘖嘖」的剔牙聲，或是其他各種一般人覺得很平常、但對你來說很不舒服的聲音，就開始出現恐...

巴金森病不是只會抖 台大醫生：「臭臉」也可能是症狀！

日期：2018 年 12 月 12 日 作者：林以璿

你一定聽過巴金森病（或稱帕金森氏症），但是你說得出巴金森病的疾病特徵嗎？依據台大醫院巴金森症暨動作障礙中心「巴金森病認知...

肢體扭曲、全身顫抖以為是中邪！原來是卵巢長了一顆腫瘤

日期：2018 年 12 月 12 日 作者：盧映慈

2009年，《紐約郵報》記者蘇珊娜・卡哈蘭（Susannah Cahalan）出現思覺失調的症狀，她在短時間內從神情恍惚...

孩子還不到網路成癮，但上網時間過長，父母能夠怎麼辦？

日期：2018 年 12 月 11 日 作者：林以璿

台灣第一個開設網路成癮門診的馬偕兒童醫院心智科主治醫師臧汝芬根據「遠見研究調查」，指出有23.1%的社會新鮮人，是網路成...