分類：腎臟、泌尿系統
提升自體防護力！強化黏膜 5 大營養素
日期：2020 年 2 月 24 日 作者：艾蜜莉
黏膜是人體免疫的第一道防線，它由上皮組織和結締組織構成的膜狀結構，存在於人體的口腔、器官、胃、腸、尿道等部位裡面。當黏膜...
金氏世界紀錄「最營養水果」酪梨，研究：能預防高血糖、減緩發炎、防心血管疾病
日期：2020 年 2 月 19 日 作者：林以璿
酪梨被金氏世界紀錄譽為「最營養的水果」，甚至被譽為是超級食物之一，研究顯示，酪梨碳水化合物含量低，不會引起血糖高峰值，可...
武漢肺炎／香港再添死亡第2例！70歲翁跌倒送醫才確診，病情惡化不治
日期：2020 年 2 月 19 日 作者：王芊淩
香港今天上午再多一名武漢肺炎患者死亡，這是在當地第二起死亡案件。 當局公布，第2名死者是70歲男子，為第55例確診病患，...
人體最強解毒劑！5 種食物幫助「防癌、抗PM2.5、提高免疫力」
日期：2020 年 2 月 16 日 作者：盧映慈
日常生活吃的食物、用的東西、呼吸的空氣中，總是會有些有害成分，這些成分進入身體裡，就會形成「氧化壓力」而造成自由基；當自...
這 5 種症狀代表免疫力低下！醫師教 2 招簡單提升免疫力
日期：2020 年 2 月 14 日 作者：盧映慈
上週（2/2~8）的流感重症中，多了一名僅23歲卻死亡的案例，台大醫院小兒科主任、感染症醫學會理事長黃立民說，「其實平常...
生產後發現一用力就容易漏尿？1 動作每天做 10 次有助改善
日期：2020 年 2 月 13 日 作者：彭幸茹
因自己有漏尿困擾的日本身體調理治療師山田典子，發明了「終結漏尿的鍛鍊法」，只花了 2 週時間就克服了漏尿情形，其實這個鍛...
簡單一杯水，就讓血糖穩定！把握4個時機喝水、促進身體代謝
日期：2020 年 2 月 13 日 作者：盧映慈
全台灣的糖尿病患已經超過230萬人，還有將近1000萬人過胖，都是「高血糖」的高危險群，而血糖代表人體血液中的糖分，如果...
武漢肺炎／新型冠狀病毒會造成腎衰竭？專家：流感重症也會
日期：2020 年 2 月 10 日 作者：盧映慈
2019新型冠狀病毒（武漢肺炎）的研究，揭露了越來越多病毒的面貌。中國大陸多家醫院的研究發現，感染新型冠狀病毒的人，除了...
睡一覺起來腳就水腫，身體可能出了5種問題！
日期：2020 年 2 月 9 日 作者：盧映慈
「水腫」並不一定代表腎臟出問題，有時候早上起床，也可能會覺得臉有點「水腫」，那是因為隔了一個晚上，還是會有一些廢物堆積在...
元宵這樣吃不發胖！「三少一多」口訣要記牢
日期：2020 年 2 月 6 日 作者：Heho編輯部
過完了春節又要迎接元宵佳節，想好準備什麼佳餚與家人相聚了嗎？小心！連日的大魚大肉，可能讓你體重默默增加 2 至 3 公斤...