分類：腸胃

你選對了喝水的時間嗎？這4個時間喝保證喝出健康

日期：2018 年 5 月 2 日 作者：陳 亦云

每個人都知道喝水很重要，多喝水對身體健康有幫助。一個人每天仍至少要有1000毫升的尿液，才能將當天製造的廢物排出。以每1...

肝臟疾病的這9大徵兆，等到第8個出現就完蛋了

日期：2018 年 5 月 2 日 作者：陳 亦云

老張貪杯，是個標準的酒鬼，每回不喝到醉茫茫絕不停止舉杯，直到最近被人發現，他的臉色愈來愈暗沉，卻不是曬太陽曬出來的。結果...

肝病不是只有肝癌，告訴你6種肝會生的病

日期：2018 年 5 月 1 日 作者：陳 亦云

肝臟是個沈默的器官，除非出了大問題，讓2/3以上的肝臟都受傷了，它才會發出訊號告知你，否則常常都是身患肝臟疾病而不自覺。...

台版超級食物，防老抗病顧健康!

日期：2018 年 4 月 30 日 作者：艾蜜莉

人如其食，每天我們吃進去的食物，都累積成我們身體中的養分，或是變成負擔。超級食物(SuperFood)在國外已經風行多年...

一半的上班族都有便秘！教你改善便秘6招～

日期：2018 年 4 月 30 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

據統計，平均10個上班族中就有5人就有便秘問題，到底便秘會對身體有什麼影響，又要如何改善便秘呢？ 多久沒大便才算便秘？ ...

喝茶到底會不會喝出腎結石？

日期：2018 年 4 月 30 日 作者：陳 亦云

衛福部食藥署在今年（107）1月18日發布了一則新聞稿，將「茶」列入常吃會造成草酸過度吸收，可能增加腎結石風險的高草酸食...

護理師真的不是只會發藥跟打針！

日期：2018 年 4 月 27 日 作者：彭幸茹

近日護理子編看到了許多護理師發揮專業及愛心的暖新聞，不禁地要獻上敬佩，他們所做的事，真的是讓所有的護理人深感驕傲，也可以...

環保用具沒落實清潔 你都吃進了什麼加料物？

日期：2018 年 4 月 27 日 作者：彭幸茹

因著愛地球的緣故，大家紛紛開始減塑生活，這波環保意識到了今年，透過許多平台揭露海洋染塑的嚴重情形，及許多環保募資商品，讓...

蔬果生食熟食，功效好處比一比!

日期：2018 年 4 月 26 日 作者：艾蜜莉

到底生吃好還是熟吃好呢？擔心蔬果生食吃進農藥，煮熟會營養素流失？其實，食物當中含不同的營養素，生食和熟食的好處也各有不同...

類固醇很冤枉 它真的沒有那麼壞

日期：2018 年 4 月 26 日 作者：彭幸茹

在風濕過敏免疫科裡，病人會使用類固醇是很常見的事，這是因為類固醇可降低身體過於活躍的免疫細胞並有抗發炎的作用，所以醫師會...