分類：腸胃

家裡比地板還髒的10個地方，你知道在哪裡嗎？

日期：2018 年 3 月 26 日 作者：陳 亦云

家裡是每個人生活最長時間的地方，因為攸關個人健康，所以保持衛生問題非常重要，一般人都認為家裡最髒的地方就是地板，容易積灰...

原來我的失眠頭痛 是這10種食物引起的過敏症狀

日期：2018 年 3 月 23 日 作者：彭幸茹

大家都知道斯斯有兩種，那你知道食物過敏也有兩種嗎？可能許多人已經開始冒出黑人問號了！食物過敏又可分為急性過敏和慢性過敏，...

身體老化10部曲，最先衰老的不是皮膚，居然是……

日期：2018 年 3 月 23 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

通常我們判斷一個人是否衰老，會先從他的外表開始觀察，若臉部有皺紋或是有白髮，就會認為他有老化現象。但實際上，人體的很多器...

戒除睡前4個NG習慣，讓你健康更長壽！

日期：2018 年 3 月 23 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

根據調查，很多人瑞都有早睡早起的養生習慣；而科學研究也證明，睡眠品質良好，可以消除全身疲勞、讓腦神經、內分泌、體內代謝、...

出遠門不用怕！６招讓你跟『暈車暈船』說掰掰

日期：2018 年 3 月 22 日 作者：嘎丁

春天是個適合出門旅遊的季節，但開開心心的出門，若遇到暈車、暈機、暈船，可就會很掃興致了，所以有些人會吃抗暈藥物，那麼抗暈...

名人代言營養品該如何選擇 糖友必須知道的5原則

日期：2018 年 3 月 22 日 作者：彭幸茹

阿齊的爸爸日前被診斷有第二型糖尿病，全家開始成為糾察隊，時時刻刻監視爸爸的飲食，因為他們知道爸爸是個飯食主義者，加上下午...

吃芭樂該不該把連籽一起吃？專家這樣解答

日期：2018 年 3 月 21 日 作者：陳 亦云

吃芭樂到底該不該連籽一起吃？坊間傳聞吃芭樂籽會造成便秘，所以建議吃芭樂時要去籽。但這個說法只說對了一半，營養學專家指出，...

罹患糖尿病要小心！併發症才是要命原兇

日期：2018 年 3 月 20 日 作者：艾蜜莉

現代人吃太好，又少運動，糖尿病不知不覺上身。國民健康署曾調查，台灣糖尿病患者逾200萬人，且每天以68人的速度增加。 糖...

符合ABCD準則 糖尿病也能手術治療

日期：2018 年 3 月 20 日 作者：彭幸茹

根據國民健康署2013-2015年「國民營養健康狀況變遷調查」發現，全台糖尿病人口已達227.5萬名，且每年以2.5萬名...

75歲阿嬤心臟病又大腸癌，微創手術連治兩重病！

日期：2018 年 3 月 19 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

家住台中，75歲的許姓老太太一向都身體健康，平常以泡藥酒來養生。自從去年七月份開始，感覺走路會喘、心臟不舒服，經就醫後發...