分類：腦神經

原來失眠有 4 種，不同的失眠需要補充不同營養素！

日期：2017 年 10 月 12 日 作者：楊 雨瑄

 楊雨瑄、何宜庭／綜合報導 上班族每日工作壓力大，面對隔日的晨間會議，在床上怎麼卷得像ㄧ疊報告還是睡不著 ; 少男少女...

咖啡喝對了，對身體好處多！各國專家研究這樣說…

日期：2017 年 9 月 10 日 作者：張雲飛

咖啡有「百藥之王」之稱，因為咖啡可抑制肝炎病毒的增生、有效預防動脈硬化、預防糖尿病和腦中風，以及預防多種癌症。咖啡還可以...

這些人⋯⋯，請少喝一點咖啡

日期：2017 年 9 月 9 日 作者：張雲飛

含咖啡因還是不含咖啡因好呢？ 最需要留意咖啡因攝取量的是懷孕中的媽媽。因為攝取過量咖啡因對母體和胎兒都會造成不良的影響，...

喝酒也有生理時鐘 原來這個時候喝酒會最HIGH噢⋯⋯

日期：2017 年 9 月 1 日 作者：張雲飛

根據大多數人喝酒的經驗，舉凡時間、人數、地點、酒的種類、現場氛圍不同，結果也都有不同程度的影響，特別是連酒都會在身體形成...

【喝酒必看】海量到底是多大的量？

日期：2017 年 9 月 1 日 編輯：張雲飛

張雲飛／台北報導 「乾杯！」「再乾杯！」這是中華民族獨有的喝酒文化，只要杯子一碰，就要「乾」啦！而一直乾杯，又喝不醉的人...

你知道熱中暑比熱衰竭嚴重嗎？

日期：2017 年 8 月 23 日 作者：艾蜜莉

隨著氣候變遷，夏天變得越來越熱也越來越長。而民眾在戶外活動時，經常忽略要補水、防曬，大大增加了熱傷害的發生率。什麼是熱傷...