分類：腦神經

怎樣避免心血管疾病忽然發作？國際權威指南給出了10條建議！

日期：2020 年 5 月 20 日 作者：林以璿

心血管疾病是全球範圍內的主要死因之一，據估計，每年造成損失超過2000億美金。也正因此，自1980年以來，美國心臟病學學...

室外待太久突無力、意識混亂？發生中暑或熱衰竭需「有效降溫」才能保命

日期：2020 年 5 月 19 日 作者：彭幸茹

一進入 5 月大家都可以明顯感受到炎熱的氣溫，稍微在外面走動一下就滿身大汗，然後皮膚也被太陽曬得很痛！讓人不禁擔心端午節...

橄欖油就能對抗身體的慢性發炎！不只能減脂，還能降低肝臟發炎

日期：2020 年 5 月 19 日 作者：林以璿

「橄欖油」幾乎可以說是零負評的油類，它是全球排名第一的「地中海飲食」中，不可或缺的一項元素，不只有抗發炎、幫助預防阿茲海...

偶爾頭暈、頭痛、胸悶？高血壓初期超容易被忽視！醫生點名 3 大症狀

日期：2020 年 5 月 18 日 作者：林以璿

被視為「隱形殺手」的高血壓近年已成為台灣十大死因之一，研究指出，18歲以上在台灣的盛行率約25%，平均每4人就有1人罹患...

天氣悶中暑患者成長3-4成！中醫教辨別是「夏季感冒」還是「中暑」

日期：2020 年 5 月 18 日 作者：王芊淩

天氣最近開始變熱，近期因「中暑」到中醫診所就診的人數，明顯成長3-4成。其中不少人出現頭暈、疲倦感、想吐等症狀，其實和夏...

併發症更要命！高血壓的5大併發症

日期：2020 年 5 月 18 日 作者：艾蜜莉

臺灣約有300萬人罹患高血壓，其中可能有1/3的人，也就是約100萬人不知道自己罹患高血壓。高血壓的症狀其實不太明顯，若...

不只能鍛煉肌肉！研究：運動還可提升大腦功能增強記憶力

日期：2020 年 5 月 17 日 作者：林以璿

近日，一項來自美國馬里蘭州的研究團隊指出，運動不只能夠維持保持生理上的健康，還能夠強化大腦的記憶力，尤其針對中年以後的群...

每天「漱口」1分鐘，不但預防感冒，還能活化腦部、改善失智

日期：2020 年 5 月 17 日 作者：盧映慈

在看日本動畫、或是日劇的時候，可能會常常看到他們回家之後，第一件事情就是去「洗手漱口」，因為在日本人的觀念裡，「漱口」可...

喝黑咖啡能幫助保護心臟！最新研究：運動前喝爆發力、耐力變好

日期：2020 年 5 月 15 日 作者：盧映慈

「咖啡」是世界上最受歡迎的飲品之一，而且喝咖啡有很多好處，可以燃脂、減肥，降低高血壓風險，改善糖尿病、幫助預防失智，甚至...

早餐來顆蛋吧！早餐吃雞蛋可以減輕體重65%

日期：2020 年 5 月 14 日 作者：巫俊郡

關於該不該吃雞蛋，一直以來都有著各種論述，但有研究指出，早餐吃雞蛋能協助減重，且能增加飽足感，使得午餐也吃得比較少一些，...