分類：頭頸部

50歲以上每天看電視別超過3.5小時 否則當心得到失智症

日期：2019 年 3 月 8 日 作者：陳 亦云

就像年輕人上網或滑手機一樣，看電視大概是每個中老人年人每天都必定要做的事，特別是老人家，在缺乏人際互動的情況下，電視往往...

我們為什麼要睡覺？《Nature》解答：清掃傷痕累累的DNA

日期：2019 年 3 月 8 日 作者：林以璿

為什麼人類需要花每天將近1/3的時間睡覺？甚至不只是人類，只要是有神經系統的生物，都需要睡覺。這被認為是生命科學中最重要...

嘴饞吃這些零食就對了！4 種健康零嘴告訴你

日期：2019 年 3 月 8 日 作者：黃 玫霖

多數人對於零食的第一印象不外乎就是「垃圾食品」，但其實有些零食偶爾吃是無傷大雅的，介紹4種健康零食給大家參考。 吃哪些零...

不停跌倒的小腦萎縮症，沒遺傳也可能得到

日期：2019 年 3 月 8 日 作者：盧映慈

1986年出版、2005年改編成電視劇的日文作品《一公升的眼淚》，讓許多人知道「脊髓小腦萎縮症」，但大家對於小腦萎縮症的...

40%兒童牙膏用過量 小心「氟斑牙」毀琺瑯質

日期：2019 年 3 月 7 日 作者：林以璿

你家的孩子刷牙時牙膏是不是用過量了呢？近期刊登在《NEJM》上的一項研究指出，近40%的3~6歲兒童刷牙時，有牙膏用量過...

為什麼少了雌激素的更年期，會出現這麼多症狀？

日期：2019 年 3 月 7 日 作者：盧映慈

當慢慢步入更年期，身體會開始出現大大小小的症狀，其實就是因為缺乏雌激素造成的。不過雌激素是刺激子宮內膜生成的內分泌，為什...

睡醒喉嚨變好痛！快學這睡前４招，杜絕感冒半夜侵襲

日期：2019 年 3 月 7 日 作者：嘎丁

你有沒有過睡前明明好好的，但一叫醒來後卻喉嚨很痛，然後就一連串的感冒症狀都跑出來的經驗嗎？其實因為人在睡著的時候，體溫降...

咬合不正等換牙才就醫就太慢了！牙醫呼籲提前「功能性矯正」

日期：2019 年 3 月 7 日 作者：林以璿

許多人都以為兒童接受牙齒矯正最適合的時機，是在乳牙完全脫落，恆齒生長完畢的12歲之後，但是許多兒童的口腔問題，並不全然是...

如果你不討厭活到100歲，這2種藥或許可以幫你達成心願

日期：2019 年 3 月 6 日 作者：陳 亦云

根據內政部107年9月所公布的數據顯示，國人的平均壽命已達到80.4歲，女性甚至高達83.7歲，看樣子要朝向100歲的目...

感冒這樣最快好 百位名醫的5 大絕招

日期：2019 年 3 月 6 日 作者：嘎丁

時令變換，天氣冷熱變化太大，感冒成為家常便飯，甚至從下週起進入流感的爆發期，怎麼樣可以讓感冒趕快好，便成為家家戶戶每個人...