分類：頭頸部
讓身體不生鏽 每天可以這樣拉筋
日期：2018 年 3 月 7 日 作者：彭幸茹
彭幸茹/綜合報導 何宜庭/美編 會想要拉筋的人分成兩種，一種是想要瘦身、一種是想要可以緩解肌肉緊繃不適，若是不屬於這兩...
止咳四穴道，急性和久咳都適用！
日期：2018 年 3 月 7 日 作者：嘎丁
老是咳不停，不僅會帶來困擾，也還有健康疑慮。若連咳3周以上，日本健康網站「Healthil」提醒：不同於感冒、流行性感冒...
選擇配戴隱形眼鏡，可千萬別把它當成隱形了
日期：2018 年 3 月 7 日 作者：陳 亦云
陳亦云/ 綜合報導 何宜庭/圖 隱形眼鏡是時下許多視力不佳的年輕人取代傳統眼鏡的流行替代品，但雖然少掉了架在鼻樑上的負...
吃飽飯後你都在做什麼？要顧腸胃別做這4件事
日期：2018 年 3 月 7 日 作者：彭幸茹
彭幸茹/綜合報導 何宜庭/美編 每天人都少不了一吃，雖然都會煩惱要吃什麼，不過在吃飽喝足後，應該都會坐在客廳裡，媽媽...
美食當前怎能錯過 這三類飲食讓人飯後超想睡
日期：2018 年 3 月 6 日 作者：彭幸茹
彭幸茹/綜合報導 何宜庭/美編 每次的午休時間，在吃飽飯後，都會讓人感到一股倦意衝上來，一直呼喚著自己快快趴下入睡，是你...
用五顏六色的水果，搞定各種毛病吧!
日期：2018 年 3 月 6 日 作者：艾蜜莉
五顏六色的水果含有的營養成分是身體最好的保養品。建議睡前不要吃水果，較不易消化，而且一天吃2份新鮮水果就好。「選擇自己需...
真失智、假失智？傻傻分不清～
日期：2018 年 3 月 5 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)
黃聖筑/綜合報導 何宜庭/美編 英國《每日郵報》報導，2016年英國62歲婦人傑姬狄布（Jackie Dibb）感到身...
刮痧就是要刮到整片紅通通 才叫爽？
日期：2018 年 3 月 5 日 作者：彭幸茹
彭幸茹/綜合報導 何宜庭/美編 日前香港藝人鍾欣潼（阿嬌）在她個人的社群平台，po出一張刮痧的照片，只看照片中露出整片通...
當它痛起來時真不想活的偏頭痛 用這三招來K.O它
日期：2018 年 3 月 5 日 作者：彭幸茹
彭幸茹/綜合報導 何宜庭/美編 來自台灣頭痛學會的統計，在台灣偏頭痛的盛行率約為9.1%，每100位人就有9位會出現，...
鑄鐵鍋超夯，但這5種料理不好煮～
日期：2018 年 3 月 4 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)
黃聖筑/綜合報導 何宜庭/美編 你家的廚房有鑄鐵鍋嗎？還是你打算要買鑄鐵鍋呢？ 最近超夯的鑄鐵鍋，有導熱性穩、儲熱性佳的...