分類：人體地圖

簡單拉筋就能保養身體！5部位伸展運動不藏私

日期：2018 年 11 月 11 日 作者：黃 玫霖

拉筋的迷思：拉筋可以長壽、瘦身？ 由香港名醫朱增祥所著的《筋長一寸 壽延十年︰香港名醫朱增祥拉筋復位法》一書中，是用《黃...

當天氣變冷時　身體是這樣保暖的！

日期：2018 年 11 月 10 日 作者：彭幸茹

注意冬天氣溫變化 人體在低溫環境下所進行的調溫機制，是人體對外部環境溫度降低的自然反應，但卻容易引起身體的不適。當氣溫下...

尖端幹細胞技術製造不用殺生的人造肉

日期：2018 年 11 月 10 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

漢堡包是麥當勞、漢堡王等琳瑯滿目的速食店主食，裡面的加工肉類，餵飽了許多人的肚子，卻也嚴重地破壞了環境。而科學家居然用尖...

諾貝爾生醫學獎(三):光療法-集中紫外線治療皮膚結核

日期：2018 年 11 月 10 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

許多古文明中，太陽是文化的焦點，因為它帶來了光明和生命。然而，現代醫學的前身，就是用光來治療疾病，尤其是1903年諾貝爾...

7種「天然」降血糖食材！不能不收藏

日期：2018 年 11 月 10 日 作者：嘎丁

現代人吃得太精緻、攝取過多營養，卻沒有相對的消耗，這樣下去，糖尿病很快就會找上門。但糖尿病是可以提前發現和控制的。 ７個...

從尿看自己的病！專科醫師提醒尿液顏色要這樣看

日期：2018 年 11 月 10 日 作者：盧映慈

網路上有各種關於「尿液顏色看健康」的傳言，但「紅橙黃綠」的顏色都出現了，也讓人懷疑真的有這種顏色的尿嗎？書田診所泌尿科主...

馬拉松前這樣吃才對！賽前一週的決勝飲食秘笈

日期：2018 年 11 月 10 日 作者：黃 玫霖

台灣近幾年來掀起路跑熱，甚至成為最受歡迎的運動項目之一，馬拉松更是許多跑者神聖的目標！除了地方政府舉辦的城市馬拉松之外，...

時常衝動消費嗎？精神科醫師提醒，這可能是多種精神疾病的共病！

日期：2018 年 11 月 10 日 作者：林以璿

大部份人消費購物，是有目的性、有計劃地應付日常所需，例如，支付食衣住行育樂各方面的花費，或是負擔能力以內的奢侈品。但是，...

慢性腎臟病分成五期三階段 醫師教你每階段的身體照護方式！

日期：2018 年 11 月 9 日 作者：林以璿

台灣有「洗腎王國」的惡名，平均每10個民眾中就有1個人是腎臟病患者，目前台灣有超過8萬人在進行血液透析，也就是俗稱的洗腎...

為什麼天冷會想吃更多？睡前這樣吃不發胖！

日期：2018 年 11 月 9 日 作者：彭幸茹

天冷會想吃更多，而且常會在夜裡發生，是因為在冬天裡，身體需要較多的食物來製造能量，使身體能夠有熱能來保暖，所以就容易在睡...