分類：人體地圖

洗腎者不能亂吃維生素 但別忘了補充維生素B＆C

日期：2018 年 4 月 19 日 作者：彭幸茹

洗腎，專業名稱為「血液透析」，是利用血液透析機器和人工腎臟，將含有毒素的血液經由血液透析機器，去過濾血液中的廢物和多餘水...

早點睡吧！夜貓子短命10%

日期：2018 年 4 月 19 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

「夜太美，儘管再危險～總有人黑著眼眶熬著夜！！」這首流行歌詞，唱出了夜貓子的心聲，但你知道最新的科學研究發現，夜貓子比早...

醫生眼中最佳的長壽運動排行榜

日期：2018 年 4 月 19 日 作者：嘎丁

運動不是只有維持身材一個好處，定期運動可有效降低心臟病、中風和糖尿病的發病及死亡風險，也可協助改善情緒、強化骨骼和肌肉等...

便秘結屎面 別再吃這些東西了

日期：2018 年 4 月 19 日 作者：彭幸茹

「一杯中杯熱美式！」筱如站在便利超商裡點下一杯每天必備的美式咖啡。「早安啊！筱如，妳的一天也是從咖啡咖開始嗎？」雅婷跟筱...

手掌上出現烏青腫塊千萬別大意，你可能得了肌腱瘤

日期：2018 年 4 月 19 日 作者：陳 亦云

一位12歲的男童一個月前發現自己右手手掌上出現一個凸起腫塊，呈現烏青的狀態，壓到時會有疼痛感，有時連拿東西都會痛。結果就...

手術前使用免疫療法 提升肺癌患者存活率達75%！

日期：2018 年 4 月 19 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

肺癌是2016年國人癌症死亡率之首，我國去年約增13000名肺癌患者，至去年底有近6萬患者。由於初期症狀不明顯，發現時已...

研究：愈聰明愈容易憂鬱！心理諮商師：用「這 7 個方法」緩解憂鬱情緒

日期：2018 年 4 月 18 日 作者：Heho編輯部

上個月一個老朋友來看我，問我怎樣，我說不好。 他聽後說：我知道你處境艱難，但這就是生活。生活就是時不時要與這些糟心事相處...

打破吃膠原蛋白迷思 做對這4件事比較有效啦！

日期：2018 年 4 月 18 日 作者：彭幸茹

近年來，膠原蛋白粉成為女性保養夯品，連男性也會每天攝取，成為每天的美容保養必備品，但是服用膠原蛋白粉就能讓肌膚煥白、充滿...

女性不可不知，平衡荷爾蒙黃金4穴位!

日期：2018 年 4 月 18 日 作者：艾蜜莉

女性荷爾蒙對維持女性年輕美麗也有很大的影響。豐富的女性荷爾蒙，會幫助膠原蛋白生成，使皮膚保持水潤彈性。 女性荷爾蒙會在2...

可以吃水果嗎？告訴你慢性腎臟病的飲食禁忌！

日期：2018 年 4 月 18 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

前陣子上班族小陳，被醫生診斷為第3期輕度慢性腎臟病患者，於是掛了營養諮詢門診，一坐下來就問營養師：「醫生說我已經是第3期...