分類：人體地圖
從指甲看你身體可能發生什麼問題 !!
日期：2026 年 10 月 19 日 作者：張 思銳
你的指甲健康嗎？健康的指甲應呈現紅潤平滑有光澤。Heho 整理了 6 種常見的指甲病變圖解（白點、波浪橫紋、易碎、蒼白、...
指甲有豎紋、波浪紋是生病前兆嗎？一張表看懂指甲紋路的健康警訊
日期：2026 年 10 月 19 日 作者：張 思銳
指甲出現豎紋、波浪橫紋是身體在求救嗎？許多人擔心指甲直紋是肝臟出問題，其實多數直紋是老化與乾燥所致；但若出現「凹陷橫紋」...
10/20 世界骨鬆日 / 「這」數值未達治療標準也別輕忽！醫推保骨 3 招防骨鬆
日期：2026 年 10 月 19 日 作者：黃慧玫
一位 78 歲的林女士原本能自行買菜、接送孫子。某天她搬起一箱水果後開始腰痛，檢查發現竟已造成腰椎壓迫性骨折。治療後疼痛...
情緒與癌有關！愛生氣、壓力大真的會致癌？中西醫解析 8 種情緒對應器官
日期：2026 年 10 月 16 日 作者：張 思銳
經常生氣、焦慮或將壓力悶在心裡，真的會引發癌症嗎？最新國際研究證實，長期的憂鬱與焦慮不僅會抑制免疫系統，更可能使特定癌症...
喝高蛋白拿鐵能預防肌少症？營養師揭挑蛋白飲原則，做對 1 件事更關鍵
日期：2026 年 10 月 16 日 作者：黃慧玫
近年「高蛋白質飲食」、「機能性咖啡」已成為新興飲品趨勢，連超商都搶先開賣「高蛋白拿鐵」。高蛋白飲品越來越多花樣，許多人也...
肺纖維化治療迎來重大突破！醫師解析新藥治療機轉、適應症、優勢
日期：2026 年 10 月 16 日 作者：黃慧玫
肺纖維化治療迎來重大突破，全新機轉的抗肺纖維化藥物同時取得特發性肺纖維化與漸進性肺纖維化適應症，能早期維持患者肺功能、降...
慢性關節痛不只是退化！五十肩、膝痛久治不癒，醫師揭「微細動脈栓塞止痛術」新選項
日期：2026 年 10 月 14 日 作者：蔡 慧君
慢性疼痛超過 3 個月，做復健、打針甚至手術後仍反覆疼痛，可能不只是年紀大、關節磨損造成。醫師指出，持續性的發炎反應可能...
慢性肺病最怕呼吸道感染，影響疾病控制！必備 5 大疫苗接種建議一次看懂
日期：2026 年 10 月 13 日 作者：黃慧玫
隨著時序入秋、氣溫逐漸轉涼，呼吸道感染威脅也隨之升高，慢性肺病患者更須提高警覺！為強化慢性肺病患者的感染預防，台灣慢性阻...
喉嚨痛不等於感冒！ 一張圖辨別四種「喉嚨痛」疾病
日期：2026 年 10 月 13 日 作者：張 思銳
吞口水喉嚨痛、甚至只有喉嚨痛沒有其他症狀，這到底是感冒還是確診？其實扁桃腺炎、咽喉炎、流感與一般感冒，都會引發不同程度的...
牙齦腫是牙周病嗎？醫師教你用 4 招「紅、腫、軟、鬆」判斷
日期：2026 年 10 月 13 日 作者：張 思銳
發現牙齦腫一塊卻不會痛，或是摸起來軟軟的，到底是不是牙周病？我們整理了從牙齦腫脹位置（內側、門牙、臼齒）、顏色到觸感的異...