分類：人體地圖
老是坐一下就腰痠背痛、只想躺著？用這些方式練練肌耐力！
日期：2019 年 1 月 27 日 作者：盧映慈
一般我們談到肌肉訓練，會想到肌肉力量的增加，但除了我們印象中的重量訓練之外，訓練肌耐力也是很重要的一環。因為我們日常生活...
作運動也要剛剛好 運動過量對於身體的3大影響
日期：2019 年 1 月 27 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)
很多久坐的人開始培養運動習慣時，不太能夠拿捏運動是否適量？而運動過量其實會讓人未蒙其利先受其害，以下就提出運動過量傷身的...
雙語可以減緩阿茲海默症？研究發現可能是「想太多」！
日期：2019 年 1 月 27 日 作者：盧映慈
阿茲海默症是最常見的失智症類型，但目前沒有任何的特效藥或方式可以治療，所以很多討論都集中在如何「預防」阿茲海默症的發生。...
再生醫學(30):脂肪幹細胞轉化成骨髓幹細胞幫助治療骨骼疏鬆
日期：2019 年 1 月 27 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)
再生骨質疏鬆症大多沒有明顯的症狀，有些中高齡患者，可能出現身高變矮、駝背的外觀變化，這些患者平常不會覺察到它的存在，但是...
你的生理時鐘會影響腫瘤成長！研究發現關鍵竟在肝臟裡
日期：2019 年 1 月 26 日 作者：林以璿
生物活動往往依照時間的變化進行，具有周期性的節律，這種規律被稱為生物鐘。生物鐘掌控著我們每天生活的節奏：什麼時候安然入睡...
總是迫不及待想穿新衣服？洗過再穿衛生又安全
日期：2019 年 1 月 26 日 作者：彭幸茹
買新衣服是件開心的事，都會想迫不及待穿上它，出門展現一番，在穿上新衣之前大家都會先洗過嗎？相信很多人應該都會懶惰癌發作，...
反覆低血糖 別以為吃個糖就沒事 小心會傷到腦子啊！
日期：2019 年 1 月 26 日 作者：林以璿
發生低血糖時，如果及時補充糖分，症狀會得到明顯緩解，但是，如果低血糖不能及時改善，就會影響到大腦功能，出現一系列神經系統...
出現跟心跳頻率一樣的耳鳴⋯當心可能是中風前的警訊！
日期：2019 年 1 月 26 日 作者：盧映慈
大白最近一直覺得耳朵嗡嗡作響，但是去看了好幾次耳鼻喉科都沒有找出原因，尤其是在夜深人靜的時候，感覺耳朵裡的聲音跟著心跳的...
大掃除又讓過敏爆發了嗎？ 4 打掃妙招讓哈啾不再來
日期：2019 年 1 月 26 日 作者：李 佩諠
農曆新年將近，幾乎家家戶戶都開始除舊佈新大掃除。你是否有這樣的經驗，每次大掃除時就狂打噴嚏，全身發癢？如果有過敏體質更慘...