分類:人體地圖

愛好跑步運動者易罹患的跟腱炎,該如何預防?

日期:2018 年 9 月 30 日 作者:黃聖筑(艾莉安,Alien)

半馬、全馬等跑路活動在國內日漸風行,許多民眾都趨之若鶩,但也帶來了運動傷害。例如:在參加馬拉松路跑後,覺得腳後跟上方隱隱...

兩邊肌肉不對稱,矯正骨盆一樣歪!3招教你改變

日期:2018 年 9 月 30 日 作者:盧映慈

大家很常看到投手投球的那隻手,比另一隻手的肌肉大了不少,因為長期使用,所以會造成肌肉力量不平均。不過身體有慣用腳、慣用手...

老人跌倒可能是因為這8種藥惹的禍!

日期:2018 年 9 月 30 日 作者:盧映慈

王伯伯最近晚上都睡不好,醫師也開了安眠藥給他吃,但特別提醒晚上起床上廁所一定要有人陪著,但這一天,王伯伯覺得都這麼晚了,...

讓你不再靠修圖,6招消除萬惡雙下巴!

日期:2018 年 9 月 30 日 作者:艾蜜莉

雙下巴可不是胖子的專利,雖然雙下巴常被當作肥胖的象徵,不過有時明明就不胖,下巴卻悄悄多了一層。其實就算身材纖瘦,還是有可...

天氣太熱狂喝冰水「降溫」 小心讓心臟收縮痙攣猝死

日期:2018 年 9 月 30 日 作者:盧映慈

現在天氣這麼熱,灌下一瓶冰水,是非常「爽快」的方式,網路上也說這樣可以幫助身體散熱、水分補給吸收更快,但又有另一派說法認...

紅蘿蔔不一定要加油炒!10個蔬菜小秘密你知道了嗎?

日期:2018 年 9 月 29 日 作者:林以璿

就跟直男聖經「多喝熱水」一樣,「多吃蔬菜」也是一句常被掛在大家嘴邊的話,被看說著簡單,但其實吃蔬菜也是一門學問,裡面可藏...

週末醫學故事:免疫療法的背後,是百年醫學奮鬥史

日期:2018 年 9 月 29 日 作者:林以璿

免疫療法的概念興起,好像也就是這幾年的事而已,國際大藥廠紛紛在爭搶的免疫檢查點(PD-1/PD-L1)抑制劑、熱議的CA...

肺纖維化平均存活時間僅3-5年!幹細胞移植讓肺有機會新生

日期:2018 年 9 月 29 日 作者:黃聖筑(艾莉安,Alien)

2003年SARS病毒肆虐全球,所引起的急性呼吸道傳染病導致有7~8%的患者有肺纖維化的症狀,死亡率超高。直至今日,全球...

精選!吃了它們偏頭痛掰掰

日期:2018 年 9 月 29 日 作者:嘎丁

「MBT食療法」又被稱為DASCH diet(dietary approach to stop chronic head...

骨質疏鬆除了鈣跟維生素D,還要吃這些東西!

日期:2018 年 9 月 29 日 作者:盧映慈

有30%左右的老年人有骨質疏鬆,女性更達到40%,在35歲之後,人體的骨質會因為鈣質的吸收能力下降,開始從骨頭中流失到血...