新冠全球大流行!醫師:攝取維生素D比以往來得更重要

哈佛醫學院和布萊根婦女醫院的醫學教授曼森博士在5月11日受訪時指出,維生素D具有抵抗新冠肺炎的潛力。正值新冠肺炎(COVID-19)全球大流行之際,維生素D可能比以往任何時期都來得重要。 長久以來,我們知道維生素D對於骨骼健康、心臟代謝健康、和固有的免疫力(innate immunity)都至關重要,並能增強抵抗病毒的免疫功能。越來越多的證據顯示,維生素D的濃度可能與感染新冠肺炎的風險以及感染後生 ... 繼續閱讀

新冠肺炎造成嗅覺、味覺失調怎麼辦?中醫師教穴位按摩保養

國內新冠肺炎雖然慢慢趨緩,但不少確診者出現的症狀,還需要時間慢慢復原,像是肺部的纖維化,還有味覺、嗅覺的異常。 為了幫助這些人改善味覺、嗅覺的異常,嘉義長庚醫院中醫科主任吳清源表示,其實平日適度按摩特定穴位,也可以幫助緩解、改善味覺嗅覺的異常;而且一般人也可以在平常時使用,達到身體保養的效果。 味覺、嗅覺變差跟「腦神經」有關 吳清源說,味覺、嗅覺是人體的基本感覺,味覺會刺激口腔黏膜表面的味蕾,由上 ... 繼續閱讀

次氯酸水勿對孩童噴灑!醫師:吸入後可能引發呼吸道傷害

先前疫情較為嚴峻時,有些人把會把原本拿來環境消毒的次氯酸產品直接對人噴灑,或是噴在雙手上消毒,或是裝在霧化機當中使用,在室內空間中不停霧化次氯酸產品到空氣中。對此,北市聯合醫院陽明院區胸腔內科蘇一峰醫師提醒:「其實這樣的使用方式是有相當的健康上疑慮,恐怕會對人體有危害。」 次氯酸產品在疫情期間,成了眾人討論的的焦點,尤其能不能使用在人體皮膚上,也引發話題。先前指揮中心指揮官陳時中也對此回應:「於人 ... 繼續閱讀

吃自助餐病毒傳播速度快?日媒實測半小時全數人都沾到病毒

由於全球均受到新冠肺炎嚴重影響,病毒傳染力超乎想像,可能與患者在同個密閉空間就被傳染,或是共處在同個餐廳用餐也被傳染,因此日本《NHK》就和傳染病專家合作做了實驗,實測病毒在郵輪自助餐的傳播力如何,沒想到僅短短30分鐘,餐廳內的人竟全都被感染。 由於當時日本鑽石公主號事件,引發全球高度關注,不少專家都認定船上的「自助餐廳」是造成群聚感染的主因,因此《NHK》就與專家展開實驗驗證,模擬病毒在自助餐廳 ... 繼續閱讀

「不准揉眼睛」是家規!譚敦慈分享預防新冠病毒撇步

疫情至今尚未能見到終點,林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈分享平時防疫撇步,「不准揉眼睛」是家規,返家、吃飯前、如廁後、睡覺前必洗手。她說,這波疫情來臨後,最大的改變就是「社交距離」拉很大,電梯內若超過兩人,就會選擇搭下一班電梯或走樓梯,盡可能用走路,避免搭乘大眾運輸工具。 別讓睡覺期間 出現防疫破口 自SARS之後,洗手採「內外夾弓大立腕」早已成為最基本款的習慣。譚敦慈表示,平時的洗手習慣維持四 ... 繼續閱讀

被健身房嚴謹訓練嚇壞? 試試通勤時間輕運動

研究顯示,即使人過中年,每天騎單車去上班,仍能大大降低日後罹患心臟病的風險。 英國每日郵報報導,研究人員發現,即使一周只有30分鐘的單車時間,接下來的20年裡,對於冠心病的發病機率,也有很顯著的影響。 這項丹麥進行的研究,招募了45000名50至65歲之間的人,追蹤他們接下來20年健康狀況,發現持續運動對健康有巨大影響,尤其是規律運動。 每周1次、花90分鐘騎單車的人,發生心絞痛或心臟病發的機率降 ... 繼續閱讀

大陸2學生戴口罩跑步猝死!胸腔科醫生:「劇烈運動」最好不要戴口罩

大陸因為疫情趨緩,學校開始返校上課,卻發生兩名中學生戴口罩跑步發生猝死,雖然目前猝死原因還沒釐清是否與戴口罩相關聯,但已經引起熱烈民眾熱烈討論,因為防疫期間真的不少人戴口罩上運動,中港澄清醫院胸腔外科主治醫師杜承哲提醒:「在劇烈運動下最好不要戴口罩,除非你本來就很習慣在有限制呼吸情況下還有辦法做運動。」 兩名猝死的學生分別才14、15歲,謠傳是因為考一千公尺測試時戴著N95口罩跑步,呼吸不暢引發的 ... 繼續閱讀

五一連假想出遊看這裡!警示APP亮紅燈就別前往

繼清明連假先前出現大量旅遊人潮,五一連假也是外界關注的焦點,憂心可能疫情緩和像上次人群聚集的情況再度上演。為了因應這波假期,指揮中心和交通部升級原有「高速公路1968」APP,將供234個熱點人潮示警,分為綠色為正常、黃色略多、紅色為擁擠,如果是紅色就千萬別再前往。 交通部依照各景點的最大承載量,來制定「安全承載量」,用燈號顏色進行管制,民眾可選擇適當時間、地點旅遊,避開人潮。林佳龍表示:「防疫期 ... 繼續閱讀

這 5 種物品摸了千萬別摸臉!專家:這些地方特別容易感染病毒細菌

新冠肺炎疫情持續在全世界延燒,針對病毒的研究也不斷出爐,日前發表在世界最權威醫學期刊之一《刺胳針:微生物》(The Lancet: Microbe)期刊上的一項研究,發現COVID-19病毒基本上可以在各種常見表面存活幾個小時、甚至幾天以上。 病毒可存活的時間: 紙張跟衛生紙:3小時 銅(例如錢幣):4小時 紙箱:24小時(1天) 木材、木板:48小時(2天) 衣服:48小時(2天) 不鏽鋼:48 ... 繼續閱讀

一天到底要消毒幾次?美國疾控中心:每天至少1次,髒污環境至少3次

台灣的新冠肺炎本土疫情雖然逐漸趨緩,但敦睦艦隊的感染源還不明,加上全世界的疫情仍然持續尤其是鄰近的日本才剛出現11名倒地暴斃的個案,都被確診是新冠肺炎。 國泰醫院感染科醫師崔可忠就表示,「全世界都安全,台灣才會安全。」所以平常自己的防護措施還是要做好。 而現在已經知道,新冠病毒會在物體上存活好幾天,到底應該怎麼進行消毒,美國疾病預防及控制中心(CDC)也提出建議,如果以醫療單位裡的清潔方式為例,至 ... 繼續閱讀

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