分類：醫生說

懷孕也可以跑步嗎？醫師教學遵守 5 招就可以照常跑

日期：2020 年 5 月 14 日 作者：Heho編輯部

跑步風氣在台灣很盛行，常遇到有孕婦憂心地問：我懷孕了，還能繼續跑嗎？先回答，當然可以。羊水是胎兒最好的防護，跑步造成的晃...

夏季諾羅病毒蠢蠢欲動！兒科醫師破解十大迷思

日期：2020 年 5 月 13 日 作者：王芊淩

天氣一轉變，許多在夏日盛行的傳染病也蠢蠢欲動，像是腸病毒、諾羅病毒都是常見的好發期，但常常父母們對於諾羅病毒常常有些誤解...

小黃瓜是最佳消脂菜！研究：還能防三高、預防癌症！

日期：2020 年 5 月 12 日 作者：林以璿

暑氣當頭，胃口不佳時，如果能有清脆涼拌的小黃瓜，是再適合不過的開胃小菜了。根據研究指出，現在正在盛產的小黃瓜不只好吃、消...

30歲就要開始防骨質疏鬆！日本醫師公布鈣質排行榜：起司只排第二！

日期：2020 年 5 月 11 日 作者：林以璿

人體在 30 歲之後，骨質就會開始流失。日本醫師太田博明指出， 30 歲之後，就要開始注意骨質問題，因為從那一刻開始，你...

研究發現 9 成化妝品有致病細菌！醫師教你「微波」清潔最毒美妝蛋

日期：2020 年 5 月 11 日 作者：林以璿

每天都要用的化妝品，其實是細菌的溫床。尤其近日高溫多雨，如果保存不善，潮濕、遭到污染的化妝品，就成了最理想的細菌培養皿。...

3種「婦癌」早期難查覺 ！邁入30的妳做這些檢查了嗎？

日期：2020 年 5 月 11 日 作者：林以璿

女性十大癌症死因中，「乳癌」、「卵巢癌」、「子宮頸癌及其他子宮癌」這三項專屬女性癌症都在名列當中。這 3 種癌症，都屬於...

含糖飲料真的喝不得！研究：「玉米糖漿」超傷肝！還會造成代謝症候群

日期：2020 年 5 月 10 日 作者：林以璿

夏天到了，你還是習慣用手搖杯來消暑嗎？臺灣著名腎臟科和毒理學醫生林杰樑生前就多次表示，含糖飲料真的「喝不得」。近日，一項...

影后「換膚過度」成橡膠臉！台大醫生提醒果酸換膚5大副作用

日期：2020 年 5 月 9 日 作者：林以璿

近期媒體報導香港女星，因果酸過度換膚，造成臉部角質嚴重受損，形同橡膠臉。臺大醫院皮膚部主治醫師曾忠仁在《皮膚美容聰明選：...

香菜是最強抗失智蔬菜！日本醫師推薦 4 蔬菜護大腦

日期：2020 年 5 月 9 日 作者：林以璿

我們暴露在重金屬、擾亂內分泌的物質、霉等種種有害物質中。這些每天都會進入我們的身體。有害物質不可能完全隔絕在外，太在意這...

「醣中毒」腦部形同吸毒！醫師：戒醣關鍵避吃「白色食物」

日期：2020 年 5 月 8 日 作者：林以璿

美國普林斯頓大學在2008年做過一項非常有趣的實驗，他們提供了濃度約10%的糖水讓白老鼠每天自由飲用，並觀察其變化。結果...