分類：中醫師說

最熱節氣「大暑」不中暑，中醫師傳授 3 方法清熱消暑

日期：2023 年 7 月 21 日 作者：黃慧玫

「大暑」是夏季最後 1 個節氣，時間約在國曆的 7 月 22〜24 日間。《二十四節氣解》提到：「大暑，乃炎熱之極也」。...

五彩繽紛的冰粉、藕粉吃起來養生嗎？中醫提醒食用禁忌

日期：2023 年 7 月 18 日 作者：謝承恩

夏季氣候炎熱，源自四川的傳統甜品冰粉和台灣的藕粉，成為不少人的新消暑選項，認為吃了養生又清爽！然而中醫師也提醒，藕粉是養...

夏日吃冰不忌口更難散熱！中醫把握三原則「養心」透心涼

日期：2023 年 7 月 18 日 作者：王芊淩

天氣炎熱時吃下冰品、喝涼飲好暢快，但別以為這是最佳消暑的方式，站在中醫的觀點來看，可能因為吃下冰品讓毛孔緊縮，導致排汗困...

想生卻生不出來！中醫師傳授「好孕」關鍵 不孕問題男女都要注意

日期：2023 年 7 月 17 日 作者：黃慧玫

在少子化浪潮下，每一個孩子都是父母的寶，但想擁有一個可愛的小寶貝，對許多夫妻而言卻是難上加難！想生卻生不出來的苦，誰能知...

月經後喝四物可以補「鐵」嗎？經期後調理大全！營養師、中醫師一次說明

日期：2023 年 7 月 17 日 作者：吳宜庭 營養師

許多女性在經期後都會被家中長輩提醒要喝「四物湯」，或加味的「八珍湯」、「十全大補湯」，也有民眾好奇「喝四物補血」的概念和...

吳鳳老婆子宮肌瘤將開刀！中醫提點會不會長子宮肌瘤看 1 處

日期：2023 年 7 月 14 日 作者：黃慧玫

來台發展多年的吳鳳，與台灣老婆 Rynne（陳錦玉）結婚 8 年、並生下 2 個女兒。近期因為 Rynne 出現頻尿問題...

手指月牙看健康！中醫師揭四特徵需注意恐為「肝求救訊號」

日期：2023 年 7 月 13 日 作者：鄭 淳淳

你有觀察過自己的指甲嗎？下面有個半月型的乳白色，名叫月牙。雖然看起來小小一個，不是什麼大器官，但可別輕忽月牙帶給你的求救...

不只中暑該刮痧！確診「慢性咳嗽」刺激經絡也有幫助

日期：2023 年 7 月 11 日 作者：王芊淩

「刮痧」療法最常用於中暑輕症上，能夠宣通氣血、發汗散熱、疏經通絡等功能，但刮痧除了改善中暑帶來的不適感外，對於慢性咳嗽也...

人人都能刮痧嗎？中暑分「陰陽」 陽暑、陰暑解熱方法一次懂

日期：2023 年 7 月 7 日 作者：賴 以玲

「小暑」是 24 節氣中夏天的節氣，氣溫會從今天（ 7 月 7 日）的小暑，一直會熱到節氣中的「大暑」，這時期要特別小心...

夏日體味重與 1 原因有關！中醫提點解決狐臭從 3 改變做起

日期：2023 年 7 月 5 日 作者：黃慧玫

夏天真的到了，氣象局甚至針對 8 縣市發布高溫燈號，更直言，炙熱天氣還會持續個幾天。連日高溫讓在外活動的民眾感到悶熱不適...