分類：中醫師說

不只中暑該刮痧！確診「慢性咳嗽」刺激經絡也有幫助

日期：2023 年 7 月 11 日 作者：王芊淩

「刮痧」療法最常用於中暑輕症上，能夠宣通氣血、發汗散熱、疏經通絡等功能，但刮痧除了改善中暑帶來的不適感外，對於慢性咳嗽也...

人人都能刮痧嗎？中暑分「陰陽」 陽暑、陰暑解熱方法一次懂

日期：2023 年 7 月 7 日 作者：賴 以玲

「小暑」是 24 節氣中夏天的節氣，氣溫會從今天（ 7 月 7 日）的小暑，一直會熱到節氣中的「大暑」，這時期要特別小心...

夏日體味重與 1 原因有關！中醫提點解決狐臭從 3 改變做起

日期：2023 年 7 月 5 日 作者：黃慧玫

夏天真的到了，氣象局甚至針對 8 縣市發布高溫燈號，更直言，炙熱天氣還會持續個幾天。連日高溫讓在外活動的民眾感到悶熱不適...

「小暑」到了！入夏最高溫來襲，中醫師建議用 1 穴位、3 藥膳來消暑健胃

日期：2023 年 7 月 5 日 作者：黃慧玫

7 月 7 日為 24 節氣當中的「小暑」！小暑的到來，宣告這 1 年之中最熱的時節來臨，雖然還未到最熱程度，但已經讓人...

當心紫外線照出黑斑！中醫師推薦一茶飲 養顏美容有效淡斑

日期：2023 年 7 月 4 日 作者：賴 以玲

夏天火辣辣的太陽曬得臉紅皮膚癢，甚至黑斑都出來了，除了可透過雷射除斑去除斑點，中醫師建議平日可透過飲食和保養品來淡化黑斑...

長期痠痛、頑固性疼痛怎麼辦 ? 小針刀「解筋膜」 恢復關節活動功能

日期：2023 年 7 月 3 日 作者：賴 以玲

「小針刀療法」是一種經皮微創軟組織鬆解術，是將中國傳統醫學針灸的「針」，和現代醫學的手術「刀」，結合為一體的微型醫療器械...

吃薑好處多！中醫師提：夏天吃還能增強免疫力、不生病

日期：2023 年 6 月 27 日 作者：黃慧玫

在冬天，受到風寒時，大家都知道喝碗熱薑茶，就會讓全身暖和起來。事實上，高溫濕熱的夏天也相當適合吃薑，不但可驅除因為攝取過...

中醫師談「夏至」消暑養生，竟只要喝「1 物」就能做到！

日期：2023 年 6 月 22 日 作者：黃慧玫

時序進入夏至、端午，使得氣溫節節高升，連日的高溫，真的是讓人相當受不了！在這麼熱的天氣，花蓮慈濟醫院中醫部主治醫師陳冠蓁...

乳癌年輕化 / 乳癌治療副作用怎麼解？中醫師籲：善用中醫輔助治療提升存活率

日期：2023 年 6 月 21 日 作者：黃慧玫

根據衛生福利部統計部「110 年國人死因統計結果」，惡性癌症仍居於第 1 位，而女性乳癌更高居十大癌症死亡率第 4 位、...

今天是「夏至」！中醫師教你簡易養生 4 要點，養好健康體質

日期：2023 年 6 月 21 日 作者：黃慧玫

國曆 6 月 21 日是夏至，是 1 年中正午太陽高度最高的 1 天。夏至的意思，是夏天到了一個極致，白天時間即將從這天...