分類:中醫師說
中醫最推十條防癌建議:「每天排便」排名第一!
日期:2019 年 11 月 19 日 作者:林以璿
近年來罹患癌症的人越來越多,也讓許多人開始尋找預防癌症的方法。想要避免癌症發生,其實並沒有想像中那麼困難。許多的癌症致病...
吃雜糧對身體好?別鬧了!這 3 種人還是少吃點吧!
日期:2019 年 11 月 18 日 作者:林以璿
不知道從什麼時候開始,五穀雜糧成了受人追捧的健康食品。研究發現,五穀雜糧確實能夠幫助腸道蠕動、控制血糖、預防中風、改善心...
趁冬天變美麗!這種茶讓妳美白淡斑還預防感冒!
日期:2019 年 11 月 17 日 作者:林以璿
秋冬是養顏美容的好時機,不少女生想要趁秋冬養好皮膚,才能在夏季驚艷全場。想改善膚質,其實可以考慮用中藥材進補。 想要美白...
秋冬乾燥皮膚癢 中醫說吃「白色食物」最能改善症狀
日期:2019 年 11 月 10 日 作者:林以璿
這陣子轉涼之後,許多人的皮膚就開始出現乾裂癢、頭皮癢、掉髮等「秋季癢」的問題,讓人平常忍不住東搔西抓,十分影響日常生活。...
立冬別亂補!中醫師說女生經期進補反而更虛甚至血崩!
日期:2019 年 11 月 8 日 作者:林以璿
天氣已過秋季,今天迎來了冬季的第一個節氣「立冬」,正式進入冬季,許多人感受到涼涼的天氣,都覺得該進補了,但真的每個人都適...
立冬藥膳補過頭?教你一道當季蔬菜湯剛好補到位
日期:2019 年 11 月 7 日 作者:林以璿
俗話說「補冬補嘴空」,11月8日就是二十四節氣中的「立冬」,也象徵冬天的來臨,在臺灣習俗裡立冬這天需「補冬」,透過進補恢...
中醫也能治失智!台灣萬人研究:降低30%嚴重失能機率
日期:2019 年 11 月 6 日 作者:林以璿
台灣要邁向高齡化,失智症是所有人都擔心的問題。但其實很多人不知道,中醫也可以治療失智症。最新研究顯示,由中醫治療的失智患...
背上長痘千萬別用青草藥!中醫師提供一招最佳解方
日期:2019 年 11 月 4 日 作者:林以璿
背上長痘痘一直是很多人都有的困擾,背上痘痘常常是因為體內油脂分泌過剩,堵塞在毛囊中,無法排出體外就形成了痘痘。其實,身體...
經痛、經期亂甚至不孕?想保護子宮 中醫最推 4 個飲食原則
日期:2019 年 10 月 31 日 作者:林以璿
現代女性或多或少都有一些婦科問題,像是經期時間太長或太短、經期時容易疼痛、經期混亂,或甚至有不孕的問題。中醫師指出,其實...
減肥看這裡!中醫「生理週期減重法」教妳 4 步驟輕鬆瘦
日期:2019 年 10 月 29 日 作者:林以璿
妳也是體重容易受到生理期影響的女生嗎?好不容易瘦下了 2 公斤,卻又因為生理期水腫,是不是讓妳很抓狂呢?其實你還可以試試...