分類：中醫師說

中醫說優格是「加工食品」要少吃？營養師：這樣挑選才最好！

日期：2019 年 10 月 21 日 作者：林以璿

許多人喜歡喝飲料，給予健康考量，或許我們會忍痛割捨像是珍珠奶茶、奶蓋茶等一聽就是滿滿反式脂肪的飲料，改選乳酸飲料、優酪乳...

肩膀痛總是不會好？除了針灸 再教你一招10分鐘毛巾操！

日期：2019 年 10 月 16 日 作者：林以璿

不分男女，過了一定的年齡後，長期某些不良姿勢的累積，會造成各種疼痛，最容易發生問題的地方，肩膀問題絕對可以排上前三名。除...

眼睛紅就是結膜炎嗎？更討厭的葡萄膜炎中醫配合更快好

日期：2019 年 10 月 12 日 作者：林以璿

當感染結膜炎時，病人的眼睛都紅紅的，因此俗稱為「紅眼症」。但當這種紅眼的症狀持續1-2週還沒改善，反而還更惡化了，這紅眼...

孕婦產後生化湯喝越多越好？醫闢謠坐月子禁忌

日期：2019 年 10 月 11 日 作者：林以璿

30歲即將生產的邱太太，日前來到台北慈濟醫院中醫部，向醫師表示之前第一胎在家坐月子時家人在中藥房買了生化湯，並吃了快一個...

牛樟芝、南非國寶茶⋯　醫師教你抗癌營養品這樣吃

日期：2019 年 10 月 11 日 作者：盧映慈

「隔壁李爺爺的表哥的朋友10年前罹患了大腸癌，本來說要開刀的，但是用這個草每天熬水喝，連續喝3個月，『拍咪呀（壞東西）』...

暈車按穴道有解，不讓出遊好掃興

日期：2019 年 10 月 10 日 作者：艾蜜莉

一家人開心出遊，結果有人暈車了，出遊的好心情可能就這樣泡湯了…… 為什麼有的人容易暈車呢? 在西醫的觀點 長...

太陽起得晚你也跟著賴床嗎？中醫教你用吃的除濕氣

日期：2019 年 10 月 7 日 作者：林以璿

陳先生今年30多歲，卻常覺得渾身不對勁，但檢查半天也查不出病因，只覺得雖然每天都睡足夠6-8小時，卻還是感到十分疲勞，讓...

經前總會焦慮拉肚子？中醫：這是妳的「肝」在抗議啦！

日期：2019 年 10 月 3 日 作者：林以璿

許多女性在每月生理期前，都容易胸部脹痛、疲累，如果壓力大，更會出現易怒、情緒不穩的情形，影響人際關係及工作效率，這些經前...

孩子好動講不聽　中醫師：平常吃太多燥熱的食物

日期：2019 年 9 月 28 日 作者：盧映慈

「好動」的孩子雖然表示很健康，但爸媽總擔心會不會跟「過動」只有一線之隔。不過對於中醫師來說，好動的孩子可能代表「胃熱」，...

不小心吃胖了 中醫一茶一動作 跟掰掰袖說掰掰

日期：2019 年 9 月 26 日 作者：林以璿

這兩天開始明顯感覺到天氣轉涼了，晚上涼快的氣溫卻也讓人胃口大開，原本在仲夏中容易吃得滿頭大汗的麻辣火鍋、燒烤，現在終於可...