分類：中醫師說

「火燒心」影響生活怎解？中醫師提4大治療關鍵

日期：2024 年 8 月 5 日 作者：邱 玉珍

胃食道逆流常見症狀為胃酸逆流、胃痛、胃灼熱等，少數會有胸悶痛、打嗝、噯氣、吞嚥困難等，中醫師表示，針對胃食道逆流治療，中...

瘋奧運 / 中醫師解析中醫在運動醫學的角色！用 1 方法可快速緩解拉傷、扭傷

日期：2024 年 7 月 31 日 作者：黃慧玫

4 年一度的奧運盛事，讓全球對運動與健康的關注達到了高峰。在這波熱潮中，中醫在運動醫學領域扮演的角色越來越被看見，通過針...

愛喝冰飲易喝出「易胖」體質？中醫師：這3種人最好不要喝

日期：2024 年 7 月 29 日 作者：邱 玉珍

炎夏喝冰飲好不暢快，但你可能不知道，愛喝冰飲不僅會導致腸胃機能下降，也可能是一直「瘦」不下來的原因。中醫師表示，過度嗜冷...

乳房局部腫塊、發紅、發熱、疼痛！產後哺乳釀乳腺炎，中醫師治療能幫忙

日期：2024 年 7 月 24 日 作者：黃慧玫

母乳是媽媽用母愛所打造專屬寶寶、無可取代的無價之寶。但哺乳期間，尤其是產後初期，媽咪常有許多未知和疑惑，甚至遇到諸多狀況...

夏天是減重最佳季節！中醫師建議：每週喝 3 次「這」款茶飲就能拯救體態

日期：2024 年 7 月 23 日 作者：黃慧玫

夏天的清涼穿扮，常是許多人選擇減重的最大原因。然而，酷熱氣溫使得出汗較多、食慾減少、代謝加快，消耗能量也較其他季節來的多...

夜尿並非無解!中醫用三伏貼解決「夜尿症」

日期：2024 年 7 月 23 日 作者：邱 玉珍

不少人都有小便頻繁的困擾，常常一喝水就跑廁所，喝冰水或是在冷氣房中頻尿則更加嚴重。這種動不動就想跑廁所的人，到了晚上更是...

「大暑」來臨〜酷熱氣候最怕濕暑纏身，中醫師推 2 飲品消暑氣

日期：2024 年 7 月 22 日 作者：黃慧玫

大暑是 24 節氣之中的第 12 個節氣，也是夏季最後 1 個節氣，介於小暑和立秋之間，今年大暑時間落在 7/22。中醫...

莫名情緒低落、提不起勁，中醫師推薦按壓「1」穴位就能開心又放鬆

日期：2024 年 7 月 17 日 作者：黃慧玫

用中醫穴位調理身體早已被大眾知曉，但在壓力神大的現代，除了身體狀態的維持，心靈愉悅更是為健康加分不可或缺的關鍵。很多人問...

炎炎夏日易中暑！陰暑陽暑大不同，中醫師推薦喝消暑茶預防

日期：2024 年 7 月 15 日 作者：黃慧玫

中央氣象署今（15）日針對 15 縣市發布高溫特報，在中午前後新北市為紅色燈號，有連續出現 38 度極端高溫機率，而大台...

三伏貼時間到了！中醫師詳解三伏貼效果、貼伏時間、適合族群、禁忌症

日期：2024 年 7 月 12 日 作者：黃慧玫

台灣地處亞熱帶，氣候溫暖潮濕，造成患有過敏疾病者苦不堪言，像是皮膚過敏、鼻過敏、氣喘等，西醫常用抗組織胺壓制症狀，而中醫...