分類：中醫師說

立夏養好心，無病一身輕！中醫師曝做 3 件事就能輕鬆做到

日期：2025 年 5 月 2 日 作者：黃慧玫

立夏是二十四節氣中的第七個節氣，通常落在每年 5 月 5 日或 6 日，象徵春結束、夏開始。在這個時節，氣溫逐漸升高，日...

「骨質疏鬆症」中醫也可治療！ 停經女性是高危險群

日期：2025 年 5 月 2 日 作者：劉 一璇

隨著年齡增長，有些人會開始感覺腰痠背痛、身高變矮，甚至輕輕一摔就骨折，這些都可能是骨質疏鬆的警訊。醫師提醒，骨質疏鬆是一...

壓力大、睡不好，默默就變胖！中醫師揭「壓力肥」連鎖反應，健康瘦就靠 1 關鍵

日期：2025 年 4 月 30 日 作者：黃慧玫

根據精神健康基金會於公布「2024 全國精神健康指數調查」，顯示，國人整體精神健康指數僅 81.67 分，低空飛過及格線...

肩頸酸痛根源不在脖子！中醫教用 5 症狀看是不是「腸胃型痠痛」惹禍

日期：2025 年 4 月 29 日 作者：黃慧玫

34 歲的林先生是一位科技業工程師，長期肩頸僵硬、脖子卡卡，按摩、復健、熱敷樣樣做，卻怎麼樣也無法真正舒緩。不僅影響睡眠...

肌膚常見清楚紅斑、白色脫屑 … 難治乾癬中醫用 1 藥膏緩解，還能防感染

日期：2025 年 4 月 25 日 作者：黃慧玫

乾癬，俗稱牛皮癬、銀屑病，是皮膚的免疫疾病，並非一般黴菌感染造成的癬。其病程緩慢且會反覆發作，不具傳染性，但病灶外觀的厚...

不打電波音波也能對抗歲月痕跡？中醫師傳授肌膚拉提方法，1 招也可居家自己動手做

日期：2025 年 4 月 23 日 作者：黃慧玫

韓國醫學美容發達，且價格較台灣低廉，吸引不少台人遠赴韓國體驗，希望擁有如韓妞般光滑無瑕、明亮水潤的 Glass Skin...

媽祖遶境萬步走！中醫傳授 3 穴位急救，緩解膝蓋疼痛

日期：2025 年 4 月 22 日 作者：黃慧玫

農曆 3 月 23 日是媽祖聖誕，也是媽祖遶境最熱鬧的時節。信眾們滿懷虔誠的心，隨鑾轎徒步數十甚至上百公里，希望媽祖庇佑...

梵蒂岡教宗方濟各死因曝光！中醫師分享按 3 穴位可預防腦中風

日期：2025 年 4 月 22 日 作者：黃慧玫

羅馬天主教教宗方濟各（Pope Francis）於 4 月 21 日病逝，享壽 88 歲。根據梵蒂岡公布的教宗死亡證明，...

慢性腎病易貧血 　中醫：人參、當歸、黃耆有研究證實可刺激骨髓造血

日期：2025 年 4 月 18 日 作者：劉 一璇

75 歲陳先生為膀胱癌與慢性腎臟病第 3B 期患者，左邊的腎臟已經萎縮到只有 7.78 公分，腎臟功能下降。前陣子因為手...

子宮肌瘤怎麼吃？專家籲：5 多吃 5 少吃，調理事半功倍

日期：2025 年 4 月 18 日 作者：黃慧玫

子宮肌瘤是女性相當常見的良性腫瘤，雖然大多數子宮肌瘤不會引起明顯的症狀，但有些女性可能會出現月經不規則、經血過多、腹部脹...