分類:中醫師說

「大暑」來臨〜酷熱氣候最怕濕暑纏身,中醫師推 2 飲品消暑氣

日期:2024 年 7 月 22 日 作者:黃慧玫

大暑是 24 節氣之中的第 12 個節氣,也是夏季最後 1 個節氣,介於小暑和立秋之間,今年大暑時間落在 7/22。中醫...

莫名情緒低落、提不起勁,中醫師推薦按壓「1」穴位就能開心又放鬆

日期:2024 年 7 月 17 日 作者:黃慧玫

用中醫穴位調理身體早已被大眾知曉,但在壓力神大的現代,除了身體狀態的維持,心靈愉悅更是為健康加分不可或缺的關鍵。很多人問...

炎炎夏日易中暑!陰暑陽暑大不同,中醫師推薦喝消暑茶預防

日期:2024 年 7 月 15 日 作者:黃慧玫

中央氣象署今(15)日針對 15 縣市發布高溫特報,在中午前後新北市為紅色燈號,有連續出現 38 度極端高溫機率,而大台...

三伏貼時間到了!中醫師詳解三伏貼效果、貼伏時間、適合族群、禁忌症

日期:2024 年 7 月 12 日 作者:黃慧玫

台灣地處亞熱帶,氣候溫暖潮濕,造成患有過敏疾病者苦不堪言,像是皮膚過敏、鼻過敏、氣喘等,西醫常用抗組織胺壓制症狀,而中醫...

香港腳癢到不行!中醫師分享用 2 招改善搔癢與異味

日期:2024 年 7 月 11 日 作者:黃慧玫

一進入夏季,潮濕悶熱的天氣,讓香港腳發作就診的患者遽增,因夏天是黴菌孳生的季節,一旦未能一股作氣將黴菌全部殺光光,殘存的...

整理包 / 改善體質趁現在,冬病夏治「三伏貼」全攻略!中醫詳解功效、穴位、時間、禁忌副作用

日期:2024 年 7 月 8 日 作者:黃慧玫

連日高溫來襲,讓人大呼受不了!此時,許多人最愛吹冷氣、吃冰品、喝糖飲等來消暑,卻加重了過敏症狀;而經過新冠大疫後,傳染性...

夏天狂吹冷氣、喝冷飲無法消暑!中醫師:「這食材」才能降溫

日期:2024 年 7 月 8 日 作者:邱 玉珍

最近天氣熱到爆,不少人整天待在冷氣房或是猛灌冷飲、啃冰棒「解暑」,事實上,喝冷飲不但無法消暑,還可能因為吃太多冰冷食物,...

「小暑」時節怕熱中暑!中醫師提醒 2 體質要當心

日期:2024 年 7 月 5 日 作者:黃慧玫

「小暑」是 24 節氣中的第 11 個節氣,也是位在夏季的第 5 個節氣。在這個時節,氣候漸脫離梅雨季的悶熱潮濕,逐漸轉...

炎炎夏日如何消暑?中醫師可用「1」方法解暑氣

日期:2024 年 7 月 4 日 作者:邱 玉珍

今年夏天各地屢屢創下新高溫,極端的氣候也讓熱傷害人數激增。面對炎熱高溫,不少人頭暈暈、腦脹脹,甚至出現輕微中暑現象時,會...

肩頸酸痛、膏肓痛吃肌肉鬆弛劑無效?中醫師提用 2 穴位止痛

日期:2024 年 7 月 2 日 作者:黃慧玫

40 歲黃先生是科技業上班族,長時間需要在電腦和機台前維持固定姿勢。近幾年,他遭受肩頸、上背膏肓附近酸麻脹痛感折磨,多次...