分類：請問專家

加速老化疾病 / 退化性關節炎 不止疼痛更影響活動力 肌力訓練是最好的護膝

日期：2023 年 10 月 31 日 作者：王芊淩

衛生福利部調查指出，國人退化性關節炎盛行率約 15%，全台約有 350 萬人飽受其苦。退化性關節炎不只造成疼痛，更是影響...

秋冬容易感冒或過敏！如何區分症狀？兒科醫教 3 方法簡單辨別

日期：2023 年 10 月 30 日 作者：陳 韋彤

秋冬是孩子容易生病感冒的季節，但同時也是過敏兒們鼻水流不停的日子。尤其現在社區依然流行許多病毒、細菌，孩子一不小心就感冒...

有骨鬆能做什麼運動？復健師提醒：這些運動做半年才有效

日期：2023 年 10 月 30 日 作者：王芊淩

骨質疏鬆沒有症狀，可能一不留意時，因意外、跌倒就因骨質脆弱造成骨折，必須從年輕時就要存好股本，國泰醫院復健科物理治療師楊...

奉行養生三寶！跟著中醫師許中華迎接健康老化時代

日期：2023 年 10 月 30 日 作者：賴 以玲

2020 年的統計發現，不健康生存年數達 8.12 年，你可以想像在長達 8 年左右活在失能、臥床等功能障礙或病痛中嗎？...

藝人小禎「自律神經失調」！中醫教用針灸穴位養心安神

日期：2023 年 10 月 30 日 作者：王芊淩

藝人小禎演戲行程工作滿檔，先前才透露自己因為壓力大、免疫系統下降出現帶狀皰疹，近期又被診斷出「自律神經失調」，她在社群軟...

加速老化疾病 / 白內障讓你視茫茫！醫帶你認識病程進展 3 階段，用 3 提問挑選命定的水晶體

日期：2023 年 10 月 30 日 作者：黃慧玫

白內障是一種退化性疾病，好發於年長者，根據統計，國人罹患白內障的盛行率，50 歲以上白內障約有 60％、60 歲以上有 ...

失智、瞻望難分別！睡眠不好都可能是關鍵影響因子

日期：2023 年 10 月 29 日 作者：王芊淩

良好睡眠品質是影響健康關鍵因素之一，但隨著老化大腦的機制也跟著改變，年長者不僅整體睡眠時間減少，連帶深層睡眠及睡眠結構也...

加速老化疾病 / 聽力障礙 聽力退化徵兆不明顯 錯過治療時機演變成重聽

日期：2023 年 10 月 29 日 作者：王芊淩

隨著年齡增長，除了身體狀況、體力等大不如前，聽力也會跟著退化。很多人覺得要到「聽不到聲音」才叫聽力退化，但其實聽力退化的...

加速老化疾病 / 三高疾病 嚴格控管血壓、血糖和血脂 改善個人生活型態是首要重點

日期：2023 年 10 月 28 日 作者：黃慧玫

慢性病對健康影響深遠，談及健康老化就必須得關心慢性病問題。藉由提升自我健康管理意識，以及健康習慣的養成，將可避免慢性病導...

27 日起氣溫驟降！秋意來襲容易過敏，兒童可嘗試「穴道敷貼法」舒緩不適

日期：2023 年 10 月 27 日 作者：陳 韋彤

秋意漸涼，27 日起東北季風增強，北部與東北部皆開始轉涼。在季節交替之際，是過敏兒們最難受的時候，不僅衛生紙不離身，鼻水...