分類：請問專家
為什麼瘦不下來？關鍵恐是大腦飢餓 看懂肥胖四種型態
日期：2023 年 4 月 26 日 作者：王芊淩
肥胖不只外觀造成心理問題，同時可能引起許多疾病問題導致死亡，台灣肥胖醫學會林文元理事長坦言：「肥胖是一個慢性疾病，但至今...
營養治療新發現！維他命D治纖維肌痛 研究證實可抗抑鬱、焦慮
日期：2023 年 4 月 26 日 作者：賴 以玲
最新發表研究成果證實，補充維他命 D 可以有效改善慢性疼痛患者的生活品質及心理健康，此論文亦刊載於國際知名期刊《臨床醫學...
為什麼會有減肥停滯期？如何突破？善用 4 招讓你減肥成功
日期：2023 年 4 月 26 日 作者：劉思妤 營養師
「停滯期」是很多減重的人最害怕聽到的三個字，剛開始減重時很順利，一段時間後，體重停滯了好久都沒有下降，讓不少人感到相當挫...
萬中選一的幸運！警值勤突中風 3 小時黃金時間即時搶救 「恢復 9 成 9 以上」
日期：2023 年 4 月 26 日 作者：賴 以玲
一名警局副所長值勤時突然手無力，身體癱軟蹲下，同事見狀驚呼：「你中風了啦」，旋即載他衝往鄰近醫院，後以「顱內動脈取栓術」...
板豆腐、嫩豆腐誰更營養？減肥吃錯越吃越肥！8大豆腐種類一次看
日期：2023 年 4 月 26 日 作者：陳筠臻 營養師
豆腐是家常菜裡的百搭食材，正是因為它的種類多樣，有嫩豆腐、板豆腐、油豆腐、百頁豆腐、芙蓉豆腐…不論是要涼拌、煎煮炒炸都很...
26 歲皮蛇纏身、5 年復發 4 次！世界免疫週醫呼籲：12類高危族群及早施打疫苗
日期：2023 年 4 月 26 日 作者：賴 以玲
世界衛生組織（WHO）將每年 4 月最後一周定為「世界免疫週」，中華民國免疫學會藉此呼籲免疫力低下族群應關注帶狀疱疹危機...
來碗紅棗燉銀耳！白木耳 3 大功效一次看 營養師：這樣吃還能助減脂！
日期：2023 年 4 月 25 日 作者：吳宜庭 營養師
白木耳不只是滋補養生的中藥材，更因為低脂低熱量，又含有豐富膳食纖維的特性，營養師很推薦做為減脂期間的小點心！ 中醫和營養...
肩頸痠痛致嚴重失眠！增生注射合併物理療程 找出確切病因有效治療
日期：2023 年 4 月 24 日 作者：賴 以玲
國外醫學期刊研究統計，超過一半的電腦工作者曾出現肩頸症候群，多數時候休息得以改善，但有時也不一定。透過藥物、推拿、按摩、...
玫瑰斑、針眼、毛孔粗大竟然都是寄生蟲惹禍！「蠕型蟎蟲」引起六大症狀
日期：2023 年 4 月 24 日 作者：王芊淩
明明沒有曬太陽臉卻紅的不得了，還時不時長些痘痘，事實上這些都有可能是「酒糟皮膚炎」俗稱「玫瑰斑」釀禍。造成皮膚膚又紅又癢...
生理期前中後怎麼補？掌握月經週期3大要點！中醫師教你調養全攻略
日期：2023 年 4 月 24 日 作者：李祉函
女性每個月都避免不了與「大姨媽」相見，大多數人對於月經的來訪早已習以為常，然而卻都深受經痛困擾，此外，經前症候群的症狀也...