分類：請問專家

新陳代謝下滑如何保健？營養師帶你認識納豆紅麴功效

日期：2022 年 2 月 11 日 作者：陳筠臻 營養師

餐桌上不曾見過納豆跟紅麴配在一塊，但在五花八門的保健食品中，兩者總是如膠似漆，令不少人好奇納豆紅麴有什麼樣的功效？哪些人...

上班好厭世！狂喝咖啡、吃甜點是壓力警訊 一表檢測內心壓力指數

日期：2022 年 2 月 11 日 作者：王芊淩

春節結束後將近一週，不少民眾回到職場後感到特別不適應，面對壓力時身心感到更加疲累，時常提不起勁，若生活中吃甜食頻率增加、...

便秘可能是膳食纖維吃不夠！3招提高纖維攝取量

日期：2022 年 2 月 10 日 作者：陳筠臻 營養師

現代上班族工作壓力大，時常需要加班趕工，而美食外送平台的興起也加速了外食便利性，讓速食的時代更上一層樓，這也間接導致了許...

膽固醇低還是有心血管風險！醫師：膽固醇顆粒大小才是重點

日期：2022 年 2 月 10 日 作者：王芊淩

心血管疾病一直是國人奪命的元兇，「三高穩定控制」絕對利大於弊，但提醒並非膽固醇數值沒超標就是安全，從功能醫學概念來看，醫...

寒假關在家影響學童成長！兒科醫師揭冬季三大NG行為

日期：2022 年 2 月 9 日 作者：王芊淩

一個寒假不見，家長發現自己孩子明顯比同班同學成長慢，原來寒假生活習慣不佳讓成長變慢，兒科醫師分析：「長假累積的晚睡、不出...

吃下福島食品安不安全？毒物科醫師解析風險高低

日期：2022 年 2 月 8 日 作者：王芊淩

台灣民眾熱愛到日本旅遊，同樣也喜歡吃日本零食，如今行政院宣布將開放福島食品引發民眾高度關注，到底歷經 11 年後核輻射還...

3C 症候群！身心科醫師提3 個使用建議 防孩童社群媒體焦慮症上身

日期：2022 年 2 月 8 日 作者：Heho編輯部

疫情和科技讓孩子接觸 3C 的年齡下降、時間趨久，然過於耽溺其中不僅影響生活，更可能造成身心問題。身心科醫師提出 3 個...

納豆腦出血再動刀！醫師解析什麼是「腦室腹腔引流」手術？

日期：2022 年 2 月 8 日 作者：王芊淩

藝人納豆今年一月因為腦中風進入醫院開刀治療，而昨天傳出進行第二次的手術，經紀人已證實擔憂外部引流管容易造成感染，這次進行...

5歲以下兒童新冠疫苗劑量僅 3 微克！輝瑞提出EUA申請

日期：2022 年 2 月 7 日 作者：王芊淩

Omicron 疫情侵襲全球之下，無法打疫苗的兒童成了最需要保護的族群，如今輝瑞和 BioNTech 公司證實，已經針對...

27歲被宣告肺腺癌第四期！選對基因篩檢、治療策略 兩個月腫瘤就消失

日期：2022 年 2 月 7 日 作者：王芊淩

「在 27 歲時老天給我了最棒的禮物，讓我學習去面對死亡。」沒有大哭、大鬧，Zoe 意外冷靜接受罹癌事實，正值年華青春歲...