分類：請問專家

為什麼總是復胖？營養師：想瘦先從了解「脂肪細胞」開始

日期：2022 年 8 月 26 日 作者：劉思妤 營養師

站上體重機，看到螢幕往上增加的數字，你是否心中有千萬的為什麼？其實減肥不難，真正困難的是維持不復胖，會變胖必定是因為熱量...

腰部長疹子、莫名疼痛感？施打疫苗提升免疫力，帶狀疱疹不發作！

日期：2022 年 8 月 25 日 作者：賴 以玲

帶狀疱疹病毒一直存在我們體內，當免疫力變差時，就會引發病毒活絡，誘使帶狀疱疹發作，也就是俗稱的皮蛇。若能施打帶狀疱疹疫苗...

鼻子流膿、發燒、嗅覺異常……男大生「口罩重複戴」竟釀蜂窩性組織炎

日期：2022 年 8 月 24 日 作者：謝承恩

疫情期間民眾為省錢，天天戴相同口罩捨不得換，不料卻演變成「鼻部蜂窩性組織炎」。醫師提醒，顏面三角地帶是細菌最愛聚集的地方...

余苑綺病逝／懷孕會不會讓大腸癌變得更嚴重？肝膽腸胃科醫師破解迷思

日期：2022 年 8 月 23 日 作者：王芊淩

余天女兒余苑綺與大腸直腸癌奮鬥長達八年，挺過 9 次開刀、70 次化療仍不幸在日前病逝，其實余苑綺一度治療成功，是在懷第...

處暑襲來秋老虎！營養師：初秋保養吃這道「銀耳紅棗枸杞湯」抗燥

日期：2022 年 8 月 23 日 作者：陳筠臻 營養師

暑假不知不覺接近尾聲，處暑的來臨也代表了夏天的終結，不過，明明是秋意漸濃的時節，怎麼天氣還這麼熱呢？由於暑氣還未完全退去...

壓力大是荷爾蒙惹的禍？營養師傳授遠離壓力3部曲

日期：2022 年 8 月 23 日 作者：陳筠臻 營養師

最近的你是否曾出現失眠、掉髮、頭痛、焦慮易怒？有時是食慾不振，有時卻會暴飲暴食尋求慰藉。每個人的心情總有晴時多雲偶陣雨的...

多喝水防中暑！營養師解答夏天補充水分的 10 個常見問題

日期：2022 年 8 月 22 日 作者：王 彤榆

這幾天的炎熱高溫，是否讓你口乾舌燥、頭昏眼花？炎炎夏日，不只在戶外從事運動需要補充水分，就連待在冷氣房辦公，也該適時補充...

處暑節氣時常乾咳、喉痛、皮膚乾，都是「秋燥」惹禍！中醫提點防範妙方

日期：2022 年 8 月 22 日 作者：黃慧玫

8 月 23 日是二十四節氣中的「處暑」，意味著酷熱天氣將進入尾聲。處暑即為「出暑」，這期間天氣雖仍炎熱，但已呈現下降趨...

吃到飽好撐好怕胖？營養師教調整進食順序、休息時機控制熱量

日期：2022 年 8 月 22 日 作者：胡 巧郡

現代人生活忙碌，你是不是也會在完成一個階段性的目標，用美食犒賞自己？很多人喜歡用吃到飽來一飽口腹之慾，但在吃到飽餐廳中如...

新冠重症造成敗血症非少見！血液淨化術防範免疫風暴

日期：2022 年 8 月 22 日 作者：王芊淩

敗血症病程來得又快又急！新冠疫情期間，不時聽到有確診者併發敗血症死亡的消息，看在重症醫師眼中「敗血症」就像是一場戰爭，除...