分類：請問專家

冬至一定要進補嗎？四大族群補身有不同養生法

日期：2021 年 12 月 21 日 作者：王芊淩

今天是冬至，為一年中白晝最短的一天，依照習俗總想喝上一碗暖暖的紅豆湯圓、吃些帶有辛香料料理、或進補點藥膳。這樣飲食好像才...

王力宏遭爆自戀型人格！心理師解析什麼是「自戀型人格」？

日期：2021 年 12 月 20 日 作者：王芊淩

近期藝人王力宏家務事鬧的沸沸揚揚，更被前妻爆料有「自戀型人格」，引發不少民眾討論，到底什麼是自戀型人格？是精神病的一種嗎...

【營養 TalkTalk】用眼過度、兩眼昏花？營養師護眼8大營養素

日期：2021 年 12 月 16 日 作者：吳宜庭 營養師

國人每天平均在3C產品的時間超過10個小時，不論是因為工作、上課、追劇還是看電視，都讓我們的眼睛「超負荷」，營養師宜庭給...

揭開食物中卡路里的秘密！找出發胖真相吃對食物減重又防病

日期：2021 年 12 月 16 日 作者：Heho編輯部

吃進相同卡路里的食物，但吸收熱量因食物種類不同而異？果糖和葡萄糖雖然都是碳水化合物，代謝路徑和對食欲的影響卻不同？足夠纖...

COVID-19／研究揭新冠疫情期間女性「血壓升高」！醫師：疫情爆發讓女性負擔變大

日期：2021 年 12 月 16 日 作者：李祉函

根據《CNN》報導， Circulation 雜誌上一篇研究顯示，疫情爆發期間民眾的血壓明顯升高，其中又以女性上升較明顯...

按摩按錯部位會腦中風？醫師警示：脖子前方「頸前三角」是警戒區

日期：2021 年 12 月 15 日 作者：王芊淩

不少人工作疲累、肩頸僵硬時都想去按摩舒緩放鬆一下，尤其是做淋巴按摩認為有助排毒、提升免疫，但專家提醒按摩按錯位置反而可能...

超音波 +3D 乳房斷層攝影 提高乳癌偵測力精準揪出癌細胞

日期：2021 年 12 月 15 日 作者：Heho編輯部

3D 乳房斷層攝影可提高 41% 乳癌在緻密乳房的偵測率，減少 20 至 40% 的複檢率，具有早期乳癌的高偵測率，以及...

過敏性鼻炎、氣喘擔心” montelukast”致憂鬱？醫師：為後線用藥、可改鼻噴劑

日期：2021 年 12 月 15 日 作者：李祉函

美國 FDA 表示，用於治療過敏性鼻炎及氣喘的含 montelukast 成分藥物，恐怕會造成精神方面的副作用，食藥署表...

我不胖但是有多囊！代謝型多囊性卵巢症候群中醫調理有解

日期：2021 年 12 月 14 日 作者：Heho編輯部

多囊性卵巢症候群除了與先天遺傳因素有關，更可能是胰島素阻抗所導致。除了透過飲食和運動調理，中醫補腎溫陽、提高代謝，更能調...

褪黑激素並非對人人都有用！？藥師：對老年人較有效、服用應注意劑量

日期：2021 年 12 月 14 日 作者：李祉函

晚上睡不好，除了尋求醫師診斷以外，不少人會從國外買進褪黑激素補充劑，台北市立聯合醫院陽明院區藥師蘇柏名表示，雖然褪黑激素...