分類：請問專家
減肥別只量體重！量「腰圍」更準 營養師推6零食：沒熟的香蕉最好「瘦」
日期：2020 年 6 月 7 日 作者：林以璿
減肥並非一蹴可幾，減肥人士的情緒也難免因為體重計上的數字而起起伏伏。不過，想要減肥，「體重」並非唯一標準。尤其是養成了運...
手腕痛不一定是媽媽手發作！伸展肌肉減緩「隔間症候群」
日期：2020 年 6 月 7 日 作者：王芊淩
不只是媽媽們常有手腕疼痛的困擾，許多上班族也有類似的問題，但通常都以為自己是罹患「媽媽手」，可是服藥治療後仍然持續疼痛，...
亞斯伯格是人格特質不是病！中醫療法有助緩解情緒
日期：2020 年 6 月 7 日 作者：Heho編輯部
近期台劇正夯，日前在線上影音平台掀起熱烈討論的懸疑片，主角正是飾演有亞斯伯格症的鑑識人員，劇中確切地刻畫出他對於命案調查...
科幻電影成真！新科技有望逆轉視力 《Cell》：能讓失明患者重見光明
日期：2020 年 6 月 7 日 作者：林以璿
眼睛是靈魂之窗，但視力受損卻是一條不歸路。因此，用高科技恢復視力常是科幻電影中的題材。動漫《攻殼機動隊》中，戰鬥力超強的...
史丹佛醫學教授教你長壽之道：遺傳只佔30%！「孤僻」是百病源頭
日期：2020 年 6 月 7 日 作者：林以璿
全球步入高齡化，如何有品質的變老，是眾人關注的議題。美國史丹佛大學兒科、微生物學和免疫學教授Philip Pizzo博士...
降低癌症風險延緩老化！美國專家推出「抗炎食物金字塔」
日期：2020 年 6 月 6 日 作者：林以璿
《Time》雜誌曾有一個封面報導，報導指出，「發炎反應」與心臟病、癌症及阿茲海默症的發生，有密不可分的關係。因此近年來，...
鼻竇炎總是治不好！國際研究找出潛在原因：鼻腔缺乏這種益生菌
日期：2020 年 6 月 5 日 作者：林以璿
大家都知道，「腸道菌」對人體健康有重要的影響。但你可能不知道，鼻腔中的菌群，也在呼吸道健康中扮演了一定的角色。國際期刊《...
腦中風禍源藏在早餐裡！營養師點名食物地雷：讓你一次集齊膽固醇、高血壓
日期：2020 年 6 月 5 日 作者：林以璿
為了防止腦中風，很多人會定期觀測血壓、做健康檢查確認膽固醇指數。但你可能不會注意到，中風的因素，可能就藏在你的早餐裡！營...
剖腹產疤痕不只影響外觀還讓媽媽癢到抓狂！醫師教妳抗疤產品怎麼選
日期：2020 年 6 月 4 日 作者：林以璿
剖腹產在台灣的比率有越來越高的趨勢，台灣平均每 3 名孕婦，就有一名因為不想經歷生產痛、或是其他健康因素，選擇剖腹產。但...
糖尿病人未來用「手機」就能操控人工胰島！專家：新技術將徹底改變糖尿病現狀
日期：2020 年 6 月 4 日 作者：林以璿
想像一下這樣一個場景：一名糖尿病患者在吃完飯後，掏出手機，輕輕觸碰了幾下螢幕，手機訊號穿過他的身體，活化了體內的一個小裝...