分類：請問專家

起床第一件事不是摺棉被 譚敦慈：每日首要工作是它

日期：2020 年 6 月 8 日 作者：元氣網

梅雨季來臨，大雨淅瀝瀝下不停，許多人的家裡相當潮濕，成為塵蟎孶生的溫床，其中居家寢室裡的棉被、被單、床單、床墊、枕頭、窗...

「繪畫是救贖！」醫奉獎名醫陳持平　花甲之年重拾畫筆尋初衷

日期：2020 年 6 月 7 日 作者：林以璿

台灣羊膜腔穿刺術專家、第29屆醫療奉獻獎得主、一手打造台灣頂尖遺傳優生學團隊的馬偕醫院前副院長…，這都是大家對於「陳持平...

減肥別只量體重！量「腰圍」更準　營養師推6零食：沒熟的香蕉最好「瘦」

日期：2020 年 6 月 7 日 作者：林以璿

減肥並非一蹴可幾，減肥人士的情緒也難免因為體重計上的數字而起起伏伏。不過，想要減肥，「體重」並非唯一標準。尤其是養成了運...

手腕痛不一定是媽媽手發作！伸展肌肉減緩「隔間症候群」

日期：2020 年 6 月 7 日 作者：王芊淩

不只是媽媽們常有手腕疼痛的困擾，許多上班族也有類似的問題，但通常都以為自己是罹患「媽媽手」，可是服藥治療後仍然持續疼痛，...

亞斯伯格是人格特質不是病！中醫療法有助緩解情緒

日期：2020 年 6 月 7 日 作者：Heho編輯部

近期台劇正夯，日前在線上影音平台掀起熱烈討論的懸疑片，主角正是飾演有亞斯伯格症的鑑識人員，劇中確切地刻畫出他對於命案調查...

科幻電影成真！新科技有望逆轉視力　《Cell》：能讓失明患者重見光明

日期：2020 年 6 月 7 日 作者：林以璿

眼睛是靈魂之窗，但視力受損卻是一條不歸路。因此，用高科技恢復視力常是科幻電影中的題材。動漫《攻殼機動隊》中，戰鬥力超強的...

史丹佛醫學教授教你長壽之道：遺傳只佔30%！「孤僻」是百病源頭

日期：2020 年 6 月 7 日 作者：林以璿

全球步入高齡化，如何有品質的變老，是眾人關注的議題。美國史丹佛大學兒科、微生物學和免疫學教授Philip Pizzo博士...

降低癌症風險延緩老化！美國專家推出「抗炎食物金字塔」

日期：2020 年 6 月 6 日 作者：林以璿

《Time》雜誌曾有一個封面報導，報導指出，「發炎反應」與心臟病、癌症及阿茲海默症的發生，有密不可分的關係。因此近年來，...

鼻竇炎總是治不好！國際研究找出潛在原因：鼻腔缺乏這種益生菌

日期：2020 年 6 月 5 日 作者：林以璿

大家都知道，「腸道菌」對人體健康有重要的影響。但你可能不知道，鼻腔中的菌群，也在呼吸道健康中扮演了一定的角色。國際期刊《...

腦中風禍源藏在早餐裡！營養師點名食物地雷：讓你一次集齊膽固醇、高血壓

日期：2020 年 6 月 5 日 作者：林以璿

為了防止腦中風，很多人會定期觀測血壓、做健康檢查確認膽固醇指數。但你可能不會注意到，中風的因素，可能就藏在你的早餐裡！營...