分類：請問專家
大口灌水更容易脫水！腎臟科醫師提醒：上完廁所就喝一杯，簡單補水
日期：2020 年 7 月 6 日 作者：盧映慈
天氣一熱，身體就會發出「缺水」的訊號，而夏天容易流汗，讓身體水分減少、血液變得濃稠，很容易就有中風的危險。但很多人常常不...
你是「汗臭」還是「狐臭」？選對護理方式，揮別異味不留痕！
日期：2020 年 7 月 6 日 作者：林以璿
狐臭不是病，但臭起來要人命！濕熱的夏天是所有狐臭者的惡夢，明明止汗劑、體香劑全用上，還是擋不住味道，令周圍的人屏住呼吸。...
為減肥不吃早餐小心身體失控！ 醫師警示：報復性吸收血糖波動更大
日期：2020 年 7 月 5 日 作者：王芊淩
一天三餐當中，最容易省略哪一餐？因為忘了吃、沒空吃、不想吃、懶得吃，種種原因忽略一天起床後的第一餐，尤其減肥的民眾常常能...
過敏是種文明病！聯安院長：過敏兒越來越多就是因為「太乾淨」
日期：2020 年 7 月 4 日 作者：林以璿
我們生活在一個極度乾淨的時代，香皂可以殺菌、家用清潔劑號稱能殺死99.9%的細菌，甚至還要講究飲用水中的含菌量。這一切都...
害怕乳癌手術留疤？醫師吐露 3 部位藏疤痕：加上護理效果更好
日期：2020 年 7 月 2 日 作者：林以璿
根據衛生福利部死因統計及國民健康署癌症登記資料顯示，台灣每年有超過2400名婦女死於乳癌。乳癌發生率已超過子宮頸癌，而且...
失智症協會研究：睡覺打鼾可能導致失智！心理師教3種方法改善睡眠
日期：2020 年 7 月 2 日 作者：盧映慈
「失智症」是世界上最難治癒的疾病之一，根據國際失智症協會（ADI）統計，2020年全球有約5000萬人是失智症患者，而台...
「子宮閉鎖不全」難發現還會導致流產！分泌物變多、帶血絲要當心
日期：2020 年 7 月 2 日 作者：林以璿
新生兒的誕生，為家庭帶來無限喜悅。但懷孕中的各種早產風險，也往往帶給父母感到無限擔憂。其中，難察覺的「子宮閉鎖不全」就是...
「少吃麵包」就是預防骨鬆第一步！這3種食物都是鈣質殺手
日期：2020 年 7 月 2 日 作者：林以璿
根據世界衛生組織（WHO）報告，台灣髖關節骨折每年將近2萬例，發生率高居亞洲第一，而亞洲的骨折率又是全球第一，也就是說台...
有癌症又有糖尿病該怎麼辦？五大營養原則兼顧營養與血糖穩定
日期：2020 年 7 月 1 日 作者：Heho編輯部
許多癌友知道要吃高熱量高蛋白的食物，才有足夠體力和免疫力去應付一連串的治療。但是，除了癌症也可能同時有腎臟病或是糖尿病等...
「防疫酒精」也可以防中暑！醫師：運動後噴皮膚助降溫
日期：2020 年 7 月 1 日 作者：王芊淩
疫情趨緩下，防疫酒精從供不應求到現在隨處都買得到，如果家中剛好有多的，醫師說也可以拿來在夏日當中幫助散熱、預防中暑，即便...