分類：請問專家

是失智症還是老年憂鬱？ 精神科醫師提「老年憂鬱」5 大特徵

日期：2024 年 2 月 19 日 作者：賴 以玲

每逢年節前後，門診常會出現假性失智潮，都是返鄉遊子帶著父母前來就醫。精神科醫師指出，「老年憂鬱」又稱為「假性失智症」，因...

牙齦腫不是因為火氣大！牙刷過硬、營養不良都可能發生

日期：2024 年 2 月 19 日 作者：王芊淩

一覺起床總覺得牙齦腫腫的，甚至突出一塊肉，民眾第一直覺認為牙齦腫包跟火氣大有關，牙醫師強調：「牙齦腫起來這些狀況通常與火...

預防腦中風！中醫師教你按摩 7 穴位、喝 1 茶飲來保健

日期：2024 年 2 月 19 日 作者：黃慧玫

初春氣候多變化，日夜溫差極大，特別容易引起身體不適。研究發現，日夜溫差的增加，以及室內外溫差的擴大可能導致血壓波動，高血...

別太在意「按讚數」！社群愛 PO自拍照 專家提 5 方法青少年不迷失

日期：2024 年 2 月 19 日 作者：賴 以玲

自拍、記錄生活中的點滴，然後發布到社群媒體上，是許多青少年的日常，尤其是為了獲取認可，將自拍照過度修飾、美化，不斷查看按...

健身減重必讀！增肌和減脂可以同時進行？營養師揭「這 3 種人」有機會

日期：2024 年 2 月 19 日 作者：劉思妤 營養師

擁有完美身材一直是很多人的夢想，而追求增肌減脂更是一項挑戰。然而，增肌減脂真的有這麼容易嗎？增肌和減脂可以同時進行嗎？要...

年後變胖、胃酸逆流變嚴重！醫警告：當心是睡眠呼吸中止症作祟

日期：2024 年 2 月 17 日 作者：賴 以玲

春節過後，是否發現自己褲子變緊甚至穿不下了呢？根據衛福部統計顯示，台灣成年人體重控制失衡，30 歲以上超過 80 % 民...

3月起開放 40 所高中試辦「心理調適假」　專家提醒：隱私更該被注意

日期：2024 年 2 月 17 日 作者：謝承恩

隨著年輕人心理需求提高，不少大學通過「心理健康假」，甚至也呼籲推行到國、高中生，對此教育部也宣布要自今年3月起公開試辦到...

雨水節氣吃什麼？濕氣重好疲倦，飲食調養有 3 重點！

日期：2024 年 2 月 17 日 作者：劉思妤 營養師

雨水，是二十四節氣中第二個節氣。春雨綿綿，正是空氣溫暖潮濕、萬物生長的時節。雨量逐漸增多，濕氣變重很容易出現疲勞、沒精神...

春假結束又迎感染潮！小心吃成藥仍好不了，感染科醫師 2 原因解釋

日期：2024 年 2 月 16 日 作者：陳 韋彤

春節結束，病毒經歷了一次南北大傳播，預計近期民眾呼吸道感染的狀況，將一路持續到元宵過後。剛開始出現喉嚨痛、流鼻水等症狀時...

出國旅遊夯，足底筋膜炎者如何玩得盡興卻不疼痛？專家告訴您 5 個小撇步

日期：2024 年 2 月 16 日 作者：黃慧玫

日幣貶值，讓赴日本旅遊的民眾大增！除了農曆春節連假是出國旅遊旺季，接連而來的絕美櫻花季，都讓人蠢蠢欲動。然而，出外旅遊需...