分類：腦血管疾病科研新知
適當午睡效果相當半顆血壓藥！研究：每睡60分鐘，減少10％心肌梗塞風險
日期：2020 年 4 月 12 日 作者：盧映慈
「午睡」不只是恢復下午的精神，甚至還有研究發現，睡得對、睡得好，還可以幫我們降血壓！來自希臘Asklepieion綜合醫...
一天2蘋果就能降膽固醇！研究：還能軟化血管，改善心功能
日期：2020 年 4 月 6 日 作者：林以璿
早就有西方諺語說「一天一蘋果，醫生遠離我」。其實包括水果在內的植物性食品，一直以來都被認為可以降低心血管疾病的風險，特別...
降低18%心臟病風險就靠「吃」！哈佛研究：只要每週150公克豆腐
日期：2020 年 4 月 5 日 作者：林以璿
你喜歡「吃豆腐」嗎？別想歪，吃豆腐還能帶來身體健康的好處。最近《循環》上發表的一項研究說了，和基本不吃豆腐相比，每週吃1...
愛喝飲料可能造成心臟病發作！4萬人研究發現：每天2杯，心臟病風險高30％
日期：2020 年 4 月 2 日 作者：盧映慈
台灣糖尿病患者已經超過230萬人，但含糖飲料不只會造成糖尿病，也會造成心血管疾病，甚至是消化系統的疾病。 2019年3月...
睡眠不足比高血壓更危險！研究發現：34歲以下中風機率高8倍
日期：2020 年 4 月 1 日 作者：盧映慈
高血壓是國人十大死因的第8名，也是心肌梗塞、中風的高危險因子，但其實睡眠不足帶來的危害跟高血壓同樣危險。雖然睡不好不會直...
心肌梗塞未來有望「免開刀」！多項國際研究：幹細胞能修復心肌
日期：2020 年 3 月 31 日 作者：林以璿
「心臟」是人體最重要、不可缺少的器官之一，因此心臟的治療、修復技術一直是熱門的話題。近年來進展迅速的幹細胞技術，也被視為...
心血管疾病患者新福音！研究：每天泡澡就能降低35%發病率！
日期：2020 年 3 月 28 日 作者：林以璿
工作一整天，下班回家或是週末，如果能夠悠哉的泡個澡，是在舒服不過的事情了。不過你知道嗎，泡澡除了放鬆身心以外，還有降低心...
心臟病不用再等器官捐贈了！日本團隊用「iPS細胞」再生心肌
日期：2020 年 3 月 6 日 作者：林以璿
若以一分鐘80次計算，你的心臟每天跳動115200次；如果活到80歲，心臟的跳動次數將超過30億次！心臟非凡的跳動能力離...
半年就讓血管年輕10歲！日本研究：只要每天坐著前彎30秒
日期：2020 年 3 月 6 日 作者：林以璿
血管隨著我們年紀增長，會開始形成脂肪痕，造成血管內皮增生及肥厚，最後造成心肌梗塞，中風、末梢循環不良等臨床症狀。不過只要...
心臟病年齡正在提早！美國研究：3人中有1人在54歲前心肌梗塞
日期：2020 年 2 月 24 日 作者：盧映慈
2019年，才35歲的高以翔在錄影途中猝死，死因為「心源性猝死」，而來到2020年，才44歲的劉真，也傳出因為主動脈瓣膜...