分類：糖尿病專區

怎麼預防糖尿病？早點吃飯吧！研究：0830前吃早餐幫助降低血糖

日期：2021 年 3 月 20 日 作者：盧映慈

糖尿病是現代人最大的文明病之一，吃得精緻、吃得太甜，都容易讓自己的身體變成「高血糖」體質，進而影響內分泌、導致糖尿病。然...

容易累、晚上拉肚子！這 3 種症狀可能是「年輕型」糖尿病候選人

日期：2021 年 3 月 11 日 作者：盧映慈

你知道自己的血糖值嗎？你是不是糖尿病的候選人呢？糖尿病是台灣的新國病，每人一杯含糖飲料，讓全台灣已經突破 230 萬名糖...

精緻麵包不僅增糖尿病風險！《NEJM》：心血管死亡風險也上升

日期：2021 年 3 月 6 日 作者：林以璿

不少人聽過「低GI飲食」，而且知道這跟血糖有一定的關聯性。但是近期的研究指出，高GI的食物不僅會讓飲食波動較大，甚至也會...

為什麼會得糖尿病？糖尿病症狀、原因、預防一次看懂！15 條習慣中 3 條就要小心

日期：2021 年 2 月 17 日 作者：盧映慈

以往提到台灣的「國病」，大家都會想到肝病、腎病，但隨著糖尿病患人口突破 200 萬，糖尿病已經成為新一代的國病。但到底糖...

熬夜時一定要吃宵夜！醫師：發生低血糖就像一次心肌梗塞

日期：2021 年 2 月 11 日 作者：盧映慈

林口長庚醫院新陳代謝科主治醫師林嘉鴻說，很多人熬夜的時候沒有記得先吃飽，尤其是糖尿病患，結果很容易因為低血糖而昏倒，甚至...

所有糖尿病患者都要篩查肝病！美國學會聯合聲明：脂肪肝易惡化為癌症

日期：2021 年 2 月 1 日 作者：林以璿

2型糖尿病的腎臟病、視網膜病變、神經病變風險都遠高於一般人，但是肝臟疾病的風險，卻比較常被大家忽略。近日美國多個學會聯合...

糖友避免年節「糖化血色素」飆高！醫師：第一步了解身體處理血糖的能力

日期：2021 年 1 月 27 日 作者：王芊淩

再兩星期就是過年，免不了大魚大肉，但對本身有糖尿病的患者如果沒有節制，小心血糖飆高！但倒底怎麼吃比較好？臨床醫師也提出建...

甜食越吃越瘦別得意！小心糖尿病已經找上你

日期：2021 年 1 月 24 日 作者：林以璿

58歲的王太太每天最期待的就是下午的點心要吃什麼，一塊小蛋糕或是幾片餅乾再搭配一杯手搖飲料就是她的日常下午茶組合。沒有運...

改善糖尿病只要6個月！權威期刊推薦最佳飲食方法

日期：2021 年 1 月 22 日 作者：林以璿

糖尿病應該怎麼吃一直是備受關注的議題，近日《英國醫學期刊》（The BMJ）發表一項研究，指出和其他飲食方式相比，2型糖...

釋迦降血糖？營養師打臉！糖尿病人看準時間、種類吃水果

日期：2021 年 1 月 19 日 作者：林以璿

坊間流傳吃釋迦可以降低血糖，營養師提醒，釋迦營養價值高，但含糖量也高，若一次性攝入過多，仍會影響糖尿病患者的血糖控制，因...