分類：焦點新聞

過年追劇滑手機 變身懶骨頭 就靠「側腹牆壁操」除僵硬

日期：2019 年 2 月 9 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

過年大家在家裡休息的時候，很容易長時間追劇或滑手機造成低頭肩頸疼痛，而坐姿不良，也會讓腰痠背痛，到底有沒有簡單又可除僵硬...

在昏暗的燈光下看書到底會不會傷眼睛？讓專家告訴你真相

日期：2019 年 2 月 9 日 作者：陳 亦云

相信很多人、尤其是男性朋友，小時候都有躲在被窩裡拿著手電筒偷看連環漫畫、武俠小說或是黃色書刊的經驗，每每被爸媽查房時抓到...

春節連假快過完，做到這5件事幫你解決「收假症候群」

日期：2019 年 2 月 9 日 作者：陳 亦云

9天的春節連假就快結束了，回頭看看自己在放假時不是到處吃吃喝喝、外出旅遊、就是熬夜追劇、打牌，狂打電遊，整個長假裡的作息...

過年暴飲暴食 腹債累累 營養師告訴你這樣消脂

日期：2019 年 2 月 8 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

9天的農曆春節假期剛結束，過年期間滿桌紅燒豬腳、佛跳牆、年糕甜湯等年菜珍饈與各式零食，讓人容易累積內臟脂肪。營養師提醒年...

異常掉髮可能不是病，而是你洗頭時犯了這5個錯誤

日期：2019 年 2 月 8 日 作者：陳 亦云

有人拿「三千煩惱絲」來形容頂上的頭髮，顯示頭髮真是讓某些人煩惱的原因。事實上一個人正常的髮量大約在10萬根以上，每天如果...

再生醫學(31)：打幹細胞好過年？

日期：2019 年 2 月 7 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

長生不老和青春永駐，是享壽有限的人類從古至今所追求的夢想。過去擁有江山的許多皇帝，例如秦始皇和明朝嘉靖皇帝都想要尋求不老...

過年用眼過度 拚命揉眼睛會造成這4個傷害

日期：2019 年 2 月 7 日 作者：陳 亦云

很多人會趁著過年連假期間拚命追劇，或是費寢忘食地玩電動闖關或是滑手機與好友哈拉打屁，結果就是用眼過度，造成眼睛的疲勞，甚...

新年到穿新衣戴新帽 不洗就穿你知道後果有多嚴重嗎？

日期：2019 年 2 月 7 日 作者：林以璿

過年期間，很多人都會買一些新衣服，但是有的人有個壞習慣：買來新衣以後，就迫不及待穿上。不過，衣服在生產、運輸的過程中，為...

年菜加熱、再加熱重複吃 小心腸胃炎找上你！

日期：2019 年 2 月 6 日 作者：盧映慈

腸胃炎一直是過年急診的熱門10大疾病之一，根據健保署統計，每年過年，全台灣大約都有1萬~2萬人會因為急性腸胃炎到急診看診...

過年到處塞車！卡在車上玩手機，你知道這對眼睛有多傷嗎？

日期：2019 年 2 月 6 日 作者：林以璿

春節是出外拜訪親朋好友、踏青的好時機，可惜一家人出門常遇到的情況就是到處塞車，待在車上的時間一長，大家便忍不住要拿手機開...