分類：焦點新聞
走春送禮別踩雷！小心送錯補品害了健康！
日期：2019 年 2 月 5 日 作者：林以璿
隨著農曆春節連續假期的來臨，許多民眾有安排旅遊的計畫，在放鬆遊玩的同時，也會為親友精挑細選伴手禮；或是在「走春」時，免不...
除夕守歲 教你8招熬夜不傷身
日期：2019 年 2 月 4 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)
天天熬夜是個有害於健康的習慣，但像除夕夜時，親友難得團聚在一起，歡慶迎接新年的到來則另當別論，以下就教你怎麼健康守歲的8...
藥酒不是酒！過年健康「藥」注意！
日期：2019 年 2 月 4 日 作者：林以璿
春節連續假期來臨，有慢性病在服藥的人，返鄉拜年或旅遊放鬆心情的同時，也要留意用藥安全，以保持身體健康，HEHO君在這裡也...
年夜飯第一口先喝湯？一般人、心衰竭、吞嚥困難選擇大不同
日期：2019 年 2 月 4 日 作者：盧映慈
過年到，準備各式各樣的年夜飯就成了大家最期待的時刻，但「健康年菜」吃起來感覺又少了一點年味，台北市立聯合醫院林森中醫昆明...
過年聚會做這3件事 食道癌風險飆升501％！
日期：2019 年 2 月 4 日 作者：林以璿
春節了，雖然HEHO君平時就在勸大家戒菸、戒酒、多吃菜，但是年節將至，面對一波又一波聚餐、麻將聚會，大家的內心OS肯定都...
《週末心理話》壓歲錢該幫孩子存起來，還是給孩子自己花？
日期：2019 年 2 月 3 日 作者：盧映慈
「爸爸媽媽幫你把壓歲錢存起來！」這句話在孩子越來越大的時候，說服力越來越低，畢竟跟孩子說「存起來」，在他們還沒有金錢觀念...
過年就是要出國玩！告訴你去日、韓、中國要注意什麼傳染病
日期：2019 年 2 月 3 日 作者：林以璿
連假9天，不少人會選擇出國旅遊，除了注意在異地他鄉的安全，「健康」也是不能被忽視的！我們都知道要開開心心的出門，平平安安...
長輩牙齒不好年夜飯怎麼吃？營養師教你3道如意菜！
日期：2019 年 2 月 3 日 作者：林以璿
根據聯合國世界衛生組織的定義，65歲以上老年人口占總人口的比例達7%時，稱為「高齡化社會(ageing society)...
預防春節連假變吃貨 揪親友快走、騎車、打球一起動
日期：2019 年 2 月 2 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)
每年農曆春節期間，許多人總難抵擋美食的誘惑，暴飲暴食；若此時再缺乏運動， 多餘的熱量就可能會囤積增加體重，造成肥胖。為了...
年節暴飲暴食 中醫「降逆護胃茶」避免胃酸逆流
日期：2019 年 2 月 2 日 作者：林以璿
據統計，台灣人每4個人中，就有1個胃食道逆流，以中年人為主要族群，無外乎生活步調快及工作壓力大，加上熬夜加班三餐不定時，...