分類：健康迷思

下背僵硬疼痛、越動越不痛！高機率是「僵直性脊椎炎」

日期：2025 年 5 月 19 日 作者：劉 一璇

一名38 歲的蔡先生，最近發現起床時容易腰酸背痛，他過去熱愛運動，經常參與籃球、爬山等活動，然而最近因為忙碌沒有時間運動...

膠原蛋白是什麼？膠原蛋白的好處？營養師解析膠原蛋白這樣吃更有感

日期：2025 年 5 月 16 日 作者：黃 代文

繁重生活壓力，壓得人喘不過氣，還滿臉倦容、氣色不佳！營養師建議，透過每晚補充高濃度、高品質的膠原蛋白飲，讓紅潤氣色由內而...

骨折術後又挫傷！不敢復健「手抬不起」　物理治療師介入 3 個月後重拾靈活度

日期：2025 年 5 月 16 日 作者：張 乃文

骨折手術後，有些人會以為不要隨意動作，以免導致患部受傷害。事實上，為了防止關節活動度受限，或是軟組織沾黏等狀況，經物理治...

頭暈多年！罹患罕見「竊血症候群」　雙手血壓差異大＋ 2 症狀小心

日期：2025 年 5 月 16 日 作者：張 乃文

一名中年女性為洗腎患者，出現頭暈情況多年，到處求醫仍無法改善。半年多前，因為洗腎血流量不足，就醫時，醫師發現患者的洗腎瘻...

陳奕迅染新冠肺炎！醫：近期症狀以喉嚨為主　最有效預防方式一次看

日期：2025 年 5 月 15 日 作者：張 乃文

歌手陳奕迅透過唱片公司發臉書文公告，因前一晚突然感覺身體不適，經醫師診斷確診新冠肺炎，須將演唱會延後進行。疾管署提醒，目...

不是只有中老年會得高血壓！少吃鹽就沒問題嗎？　3 大血壓迷思一次解答

日期：2025 年 5 月 15 日 作者：張 乃文

高血壓並非中老年人的專利，年輕人也可能成為隱形患者！民眾對於高血壓其實有相當多的迷思，其中 3 大類是最常被問到的，像是...

葉黃素功效、5 個挑選原則，葉黃素最新資訊大公開！

日期：2025 年 5 月 15 日 作者：陳 思遠

現代人看 3C 的時間長，對眼睛保養愈來愈重視，葉黃素成為國內大受歡迎的保健品之一，不過你知道葉黃素該怎麼吃嗎？葉黃素保...

常見 7 類粽子熱量一次看！　營養師教 4 招延緩血糖上升

日期：2025 年 5 月 14 日 作者：張 乃文

端午節將至，許多民眾會選購或自製粽子，粽子雖然美味，但若不小心攝取過量對身體可能會造成一定程度的負擔。營養師分享了幾款常...

夫妻參加「交換伴侶聚會」憂染病！性病感染比例增　2類人應定期篩檢

日期：2025 年 5 月 12 日 作者：張 乃文

疫情解封後，有些泌尿科醫師有感，相關性病感染比例有上升趨勢，或許與民眾社交活動增加脫不了干係。醫師提醒，許多患者會認為性...

青少年太早碰酒與親友有關！ 3 危害注意　成年後對酒精依賴增加

日期：2025 年 5 月 12 日 作者：張 乃文

青少年對於酒精的好奇，可能是來自同儕或家人。而國健署指出，青春期是行為改變及大腦建構的關鍵時期，青少年的大腦特別容易受到...