分類：健康迷思

你是「隱性缺水人」嗎？6 大特徵放任不管會器官衰竭

日期：2023 年 8 月 7 日 作者：謝承恩

「沒事多喝水，多喝水沒事。」這句話不是單純是廣告詞，現代人經常容易忘了補水，常有快要感冒、昏昏欲睡、皮膚差的困擾，很多時...

跟著名醫這樣瘦／方俊凱靠「類生酮」創意三餐 8 個月瘦下 19 公斤

日期：2023 年 8 月 7 日 作者：鄭 淳淳

市面上新奇的減肥法層出不窮，近期崛起的「類生酮」飲食，與前陣子蔚為風潮的「生酮」飲食，最大的差別就是攝取的油脂多寡。「類...

為何洗腎前後眼睛度數不一樣？腎臟名醫解答「這部位」大缺水是關鍵

日期：2023 年 8 月 7 日 作者：謝承恩

天氣悶熱難耐，上班族經常坐在冷氣房辦公，忽略了喝水、補水的重要，腎臟專科醫師提醒，一不注意身體的隱性缺水，除了會讓腎功能...

曬傷可以用燙傷藥膏嗎？藥師親解曬後 4 階段保健，千萬別急著擦美白保養品

日期：2023 年 8 月 7 日 作者：賴 以玲

今年夏天特別炎熱，如此高溫的極端酷暑更是難耐，也增添曬傷風險曬傷照護的注意事項。藥石提醒，處理曬傷問題先別急著狂擦美白保...

精油按摩不是純度高才有效！醫提醒避開「 2 禁忌」不讓皮膚灼傷、留疤又變黑

日期：2023 年 8 月 4 日 作者：謝承恩

不少人喜愛使用精油按摩舒壓，甚至要覺得精油濃度越高越好，但小心你可能會害自己皮膚受傷！醫師指出，如果使用高濃度未稀釋過的...

手汗流不停真尷尬！病友喊廢「手汗手術」 神經外科醫揭關鍵真相

日期：2023 年 8 月 3 日 作者：林 志怡

幾乎所有人都有流手汗的經驗，但有些民眾實在手汗多到凍美條，連握個手都尷尬，因此希望尋求「胸腔交感神經阻斷手術」來解決，但...

吃益生菌竟得看時機！益生菌何時吃、怎麼吃才有效？

日期：2023 年 8 月 3 日 作者：黃慧玫

益生菌對健康的益處多多，但多數人卻覺得食而無感。這是因為沒有把握正確食用時間與方法，導致徒勞無功。如何避免吃錯？先從了解...

賴香伶出車禍受傷？本人澄清「不是啦」，醫師詳解「髖關節盂唇手術」真面目

日期：2023 年 8 月 2 日 作者：林 志怡

先天發育、後天外傷、自然老化都可能造成關節損傷，近期立委賴香伶也分享自己做了「髖關節盂唇手術」。基隆長庚副院長、骨科教授...

「糖化」催老殺手！楊枝甘露 1 杯下肚恐加速皮膚老化 營養師教自製「健康版本」

日期：2023 年 8 月 2 日 作者：鄭 淳淳

適逢酷夏，許多民眾走在路上都想來杯酸酸甜甜的楊枝甘露解暑，各家連鎖飲料店也看準商機，紛紛推出夏季限定各種版本的楊枝甘露。...

流感不分冬夏來攪局「重症創新高」！醫師呼籲高齡長者應接種強效型流感疫苗

日期：2023 年 8 月 1 日 作者：謝承恩

以往流感高峰期多集中在冬季，但今年夏季卻也出現多起重症流感案例，醫師指出，三年疫情雖然過去，卻打亂了長久以來的流感病毒株...