分類：健康迷思

賴香伶出車禍受傷？本人澄清「不是啦」，醫師詳解「髖關節盂唇手術」真面目

日期：2023 年 8 月 2 日 作者：林 志怡

先天發育、後天外傷、自然老化都可能造成關節損傷，近期立委賴香伶也分享自己做了「髖關節盂唇手術」。基隆長庚副院長、骨科教授...

「糖化」催老殺手！楊枝甘露 1 杯下肚恐加速皮膚老化 營養師教自製「健康版本」

日期：2023 年 8 月 2 日 作者：鄭 淳淳

適逢酷夏，許多民眾走在路上都想來杯酸酸甜甜的楊枝甘露解暑，各家連鎖飲料店也看準商機，紛紛推出夏季限定各種版本的楊枝甘露。...

流感不分冬夏來攪局「重症創新高」！醫師呼籲高齡長者應接種強效型流感疫苗

日期：2023 年 8 月 1 日 作者：謝承恩

以往流感高峰期多集中在冬季，但今年夏季卻也出現多起重症流感案例，醫師指出，三年疫情雖然過去，卻打亂了長久以來的流感病毒株...

日本核廢水 2／輻射海產比農產品難防！中國、香港禁止日本海鮮進口，台灣該照做嗎？

日期：2023 年 8 月 1 日 作者：謝承恩

根據現有數據指出，含氚核廢水對人體無害，但這項人類史上最大規模廢水排放計畫，讓不少民眾擔心是否有未被淨化完全的放射性物質...

不吃鹽很健康？吳宜庭營養師：5大原因易釀「低鈉血症」 老年人要注意！

日期：2023 年 8 月 1 日 作者：吳宜庭 營養師

「隔壁伯伯都吃得很健康欸，炒菜煮湯都不加鹽！」是這樣嗎？食鹽中的「鈉」是維持生理正常機能的必要條件，嚴格執行低鈉飲食反而...

瘦子也可能有脂肪肝！醫教 3 種飲食法助改善

日期：2023 年 7 月 31 日 作者：鄭 淳淳

現代人生活習慣改變，除了少動多坐，還習慣高糖高熱量飲食，導致脂肪累積形成脂肪肝。大眾所為熟知的慢性肝炎，幾乎都為 B型、...

吃酪梨會胖還是助減肥？營養師：取決於怎麼吃、吃多少

日期：2023 年 7 月 31 日 作者：劉思妤 營養師

酪梨堪稱是瘦身界的新寵兒，軟綿的口感，讓人吃一口就深陷，光是生吃淋上醬油就相當美味，搭配沙拉或是做成酪梨壽司也很適合。看...

貧血只要補鐵劑就好？醫師盤點貧血發生原因、治療、飲食該怎麼做

日期：2023 年 7 月 29 日 作者：黃慧玫

經常胸悶、喘不過氣、體力不佳嗎？讓人忍不住懷疑是心臟出問題！先不要嚇自己，醫師提醒，也可能是「貧血」讓人失去活力！貧血是...

抽查市售咖啡標示不實「咖啡因超標！」這些族群當心越喝越累還會骨鬆

日期：2023 年 7 月 28 日 作者：謝承恩

根據多項研究調查證實，適量喝咖啡其實有益健康，但如果咖啡因超標也可能對身體有不良影響，國內目前針對市售的咖啡店進行抽查，...

EPA 和 DHA 差在哪？這 6 種人適合補充！營養師揭魚油的好處、禁忌

日期：2023 年 7 月 28 日 作者：陳筠臻 營養師

近年來熱門的保健食品總少不了魚油，不過市面上的魚油產品五花八門，背後的成分總是讓人眼花撩亂，常聽到的 EPA、DHA 也...