分類:健康迷思
巧克力含鎘、鉛「吃多恐影響智力」!專家檢驗20項在台產品有2項要小心
日期:2023 年 4 月 8 日 作者:謝承恩
歐美近期正值復活節慶,家家戶戶都會購買噢,食用復活節彩蛋及各式巧克力巧克力,然而根據美國《消費者報告》指出,其中他們對於...
孩子很多食物都不吃怎麼辦?竟是「食物恐新症」讓孩子偏食!醫師提點解決方法
日期:2023 年 4 月 6 日 作者:黃慧玫
孩子的營養攝取是多數家長育兒的難題之一,憂心孩子很多食物都「不吃」,而導致營養不均衡,影響身體健康與發育。兒科醫師提醒,...
口角炎是缺乏維生素B?比起吃B群你更該知道的成因、治療方式
日期:2023 年 4 月 6 日 作者:陳筠臻 營養師
每當嘴巴特別乾燥,總讓人忍不住用舌頭舔嘴唇,尤其疫情後人們長時間佩帶口罩,因呼吸引起的溼氣也聚在口罩內,使嘴角處於溫暖潮...
脂肪肝下一步就是肝癌!醫師傳授逆轉脂肪肝的三大撇步
日期:2023 年 4 月 4 日 作者:楊 紹楚
肝癌是台灣的第二大癌症,每年大約有 7700 人左右死於肝癌,而大約有八成左右的肝癌原因是來自 B 型肝炎跟 C 型肝炎...
春天易上火、疲倦?清明節氣養生 3 原則!用「五行食物」調理身體
日期:2023 年 4 月 4 日 作者:劉思妤 營養師
清明,是二十四節氣中第五個節氣,氣溫愈來愈高,本該是春天萬物復甦、百花齊放的季節,但卻覺得早上起床特別累、打不起精神工作...
清明吃潤餅「慢跑2小時」才能消化熱量!專家教掌握5原則安心吃
日期:2023 年 4 月 3 日 作者:謝承恩
清明正是掃墓祭祖的時節,而「潤餅」也常是祭祖食品的選項之一,除了粽子有南北之分外,潤餅大致也有南北作法的差異,隨著配料不...
「蛋蛋」的憂傷!營養師提點:缺蛋期幫孩子準備蛋白質來源的生活小技巧
日期:2023 年 4 月 1 日 作者:黃慧玫
缺蛋潮持續延燒,讓 2023 年被認為是史上最久蛋荒,時常買不到蛋讓主婦們大嘆難為。雞蛋是最常見的蛋白質來源,每家戶的早...
濕疹反覆發作怎麼辦?中醫+營養調理濕疹超詳解!原因、穴道、飲食要點及茶飲一次學!
日期:2023 年 3 月 31 日 作者:吳宜庭 營養師
季節轉換,早晚溫差大,又逢下雨悶濕,許多人皮膚的紅點或丘疹反覆發作,讓人不勝其擾,天一中醫診所副院長楊謦伊中醫師詳解濕疹...
囤蛋商急出清!怎麼避免買到臭雞蛋?打到散蛋可以吃嗎?一次告訴你
日期:2023 年 3 月 31 日 作者:李祉函
缺蛋風波延燒以來,國內於近日陸續上架進口蛋,而進口蛋進口後,許多囤蛋蛋商也急著拋售不新鮮的雞蛋,本文除了告訴你如何避免挑...
換季讓孩子陷入「過敏成長障礙」!小兒成長專家呼籲:過敏睡不好 生長遲緩機率恐增 2 至 5 倍
日期:2023 年 3 月 30 日 作者:賴 以玲
近日是不是發現家中孩子又開始過敏鼻塞、鼻水流不停呢?每到換季時節,早晚溫差如同溜滑梯般,溫差最大甚至可達 10 度,家長...