分類：健康迷思

想要漂亮的健檢報告不知道該如何挑選保健食品？除了膽固醇，穩定血糖也是相當重要！

日期：2024 年 12 月 26 日 作者：張舒芸

除了膽固醇，穩定血糖也是相當重要！想要有效降低膽固醇、調節血糖，除了均衡飲食、規律運動、控制體重等，正確補充紅麴保健食品...

7 成卵巢癌會復發！專家籲：基因檢測助擬定卵巢癌治療計畫，維持性治療延緩復發風險

日期：2024 年 12 月 25 日 作者：黃慧玫

卵巢癌又被稱為「婦女沈默的殺手」，由於初期症狀並不明顯，因此大部份患者發現時已是晚期、治療上較為困難，術後更有高達 7 ...

老年人走路步伐沉重不是肌少症？專家：「力弱症」更可怕

日期：2024 年 12 月 20 日 作者：邱 玉珍

老年人走路步伐沉重、容易跌倒，很多人第一時間可能會聯想到肌少症，但其實這可能是「力弱症」。力弱症是什麼？它與我們常聽到的...

低頭族注意！頸部疼痛、手腳痠痲…頸椎椎間盤病變用 1 創新治療可治癒

日期：2024 年 12 月 19 日 作者：黃慧玫

頸椎是支撐頭部的重要支柱，一旦發生病變，將導致頸部及身體的疼痛，或手部肌肉無力、麻木等。然而，現代人大量使用電腦、學習工...

異位性皮膚炎、圓禿難纏？專家教你「4步驟」重建皮膚免疫力

日期：2024 年 12 月 18 日 作者：邱 玉珍

皮膚是人體的第一道免疫防線，能有效阻隔病菌與髒空氣等外來物質。然而，當免疫系統失衡，皮膚的屏障功能就會受損，讓外來物質輕...

糖尿病、腎臟病患者感染肺鏈演變重症機率高　醫籲：高風險族群接種疫苗增強保護力

日期：2024 年 12 月 17 日 作者：Heho編輯部

進入秋冬季節，不只病毒活躍，國內常見的肺炎鏈球菌也不容忽視，截至今年 11 月，侵襲性肺炎鏈球菌感染症病例累積已達 27...

米、酉傻傻分不清，慢性病找上門！營養師教你3招遠離「糖」誘惑

日期：2024 年 12 月 17 日 作者：邱 玉珍

現代生活充斥著手搖飲、甜點和加工食品，讓人不知不覺攝取過量精緻糖，進而增加肥胖與慢性病風險。35歲的上班族林小姐因長期熬...

挑戰血壓160！82歲黃奶奶心肌梗塞險喪命，醫籲：用「6招」減藥救命

日期：2024 年 12 月 16 日 作者：邱 玉珍

82歲的黃奶奶平日有高血壓、糖尿病與高血脂的三高問題，雖然有服用慢性病藥物，但經常忘記服藥。有一次，她在LINE群組收到...

慢性下呼吸道疾病影響長者健康！醫師籲：補充這些關鍵營養素維持絕佳活力

日期：2024 年 12 月 16 日 作者：黃慧玫

台灣進入高齡社會，根據內政部 112 年資料統計，全台 65 歲以上人口已達 415.8 萬人，占總人口的 18.35%...

入冬天冷中風頻傳！醫：需把握「黃金三小時」

日期：2024 年 12 月 13 日 作者：林 亭

氣節裡的「大雪」剛到、「冬至」將至，代表氣溫即將邁入低點。由於天冷人體血管會收縮，容易產生心血管疾病，民眾需留意自身健康...