分類：健康迷思

睡不好 1 天竟增熱量攝取 600 大卡！睡前吃「這」補充品，提升夜間代謝力、窈窕更有感

日期：2024 年 9 月 6 日 作者：黃慧玫

睡飽，是享瘦的關鍵！睡眠短缺會造成大腦對於衝動控制的功能變的不活躍，讓人做出不明智的選擇，也會對於高熱量的食物喜好會增加...

沒症狀腎就沒受傷?  注意「泡、水、高、貧、倦」五徵兆

日期：2024 年 9 月 5 日 作者：楊 依嘉

腎臟病人口約 12%，洗腎人數超過 9 萬大關全球最高，腎臟病無法在初期就控制，因為初期沒有明顯症狀，因此許多人會忽略腎...

植牙費用高！專家破解4大迷思，教你延長壽命不踩雷

日期：2024 年 8 月 29 日 作者：邱 玉珍

植牙的高昂費用讓許多病人期待一勞永逸，但事實上並非所有植牙結果都如人所願。幾年前，醫改會調查指出，植牙爭議在牙科醫療糾紛...

乳房疼痛就是得乳癌？名醫張金堅破解錯誤迷思

日期：2024 年 8 月 27 日 作者：黃慧玫

根據衛福部統計，我國乳癌好發年齡約 45〜69 歲之間，比歐美國家早 10 歲左右，每年有逾一萬五千位婦女罹患乳癌。許多...

想做近視雷射又怕不如預期怎麼辦？醫師說：選好手術方法二次修正不擔心

日期：2024 年 8 月 26 日 作者：黃慧玫

據統計，台灣人近視比率全球第一！眼睛是靈魂之窗，如何保護眼睛是一門重要課題。擁有明亮的視野，不受眼鏡束縛，一直是許多人的...

久未有性行為不會得子宮頸癌？醫提醒：預防癌變 2 動作不可少

日期：2024 年 8 月 26 日 作者：黃慧玫

58 歲的施小姐 (化名)，因害怕內診疼痛，加上覺得自停經後已未有性生活，故 10 餘年未再做子宮頸抹片檢查，近期因陰道...

看得更 SMART！近視雷射「角膜零接觸」手術客製化打造

日期：2024 年 8 月 23 日 作者：Heho編輯部

台灣近視率居全球之冠，不少人想要做近視雷射，但又怕有後遺症而裹足不前，其實現在的手術很進步，就像白內障手術一樣成熟，台中...

膝蓋損傷免換人工關節！台中榮總「一次自體軟骨修復術」助恢復好膝蓋，重拾運動人生！

日期：2024 年 8 月 22 日 作者：黃慧玫

衛福部統計，國內膝關節退化盛行率約 15%，約有 350 萬人飽受膝關節疼痛之苦。近年運動風氣正盛行，關節問題也隨之增多...

懷孕時能不能吃藥？婦產科醫師提醒用藥安全 5 要點

日期：2024 年 8 月 21 日 作者：黃慧玫

孕期是女性生命中最為特殊的一段時光，在這段珍貴的時期，孕婦的健康和胎兒的發育密切相關，大家都知道懷孕期間不能亂吃藥，卻又...

牙周病可以不治療嗎？醫提醒恐影響健康！了解牙周再生手術讓齒重生

日期：2024 年 8 月 21 日 作者：黃慧玫

古人言「視茫茫，髮蒼蒼，齒牙動搖」，被視其為一種自然老化的現象，殊不知齒牙動搖竟是種牙周病的表現。牙周病不是個難解議題，...