分類：健康迷思

天氣冷別只加外套！保暖做到「4 關鍵」才能有效護心又護腦

日期：2025 年 12 月 16 日 作者：劉 一璇

近期氣溫明顯下降，日夜溫差持續擴大，讓心血管負擔也隨之增加，氣溫驟降或天氣濕冷時，血管收縮、血壓升高，容易誘發急性心肌梗...

感冒還是流感？分不清楚最危險！家醫科醫師卓妮揭「防重症關鍵」

日期：2025 年 12 月 16 日 作者：劉 一璇

一名 67 歲張姓阿嬤日前回診領取糖尿病藥物，醫師發現她有咳嗽、喉嚨痛症狀，於是詢問「最近有打流感疫苗嗎？」阿嬤連聲說沒...

解除頑固型高血壓的心臟未爆彈？醫用 1 方法解除高血壓、恢復血管彈性

日期：2025 年 12 月 15 日 作者：黃慧玫

一名體態良好、無不良嗜好的壯年男性患者，長期飽受頑固型高血壓困擾，血壓時常飆破 180 mmHg，並伴隨劇烈頭痛與失眠。...

努力動也瘦不下來不是懶！新版指引：肥胖是慢性病，瘦瘦針放寬至 BMI 24–27

日期：2025 年 12 月 15 日 作者：楊 依嘉

明明開始運動、也吃得更清淡，體重卻一動不動？台灣肥胖醫學會公布的《2025 年台灣成人肥胖臨床實務指引》正式翻轉過去「胖...

刷牙別執著次數，乾淨才是重點！牙醫趙冠齊教你如何正確使用牙線、牙間刷

日期：2025 年 12 月 15 日 作者：劉 一璇

牙周病在台灣非常普遍，幾乎可以說是「國病」。根據政府統計，台灣 35 歲以上的成年人，高達九成都有輕重不一的牙周問題！即...

身上長紅疹以為是蟲咬，竟是水痘上身！醫籲做 1 事可提高預防效果

日期：2025 年 12 月 12 日 作者：黃慧玫

8 歲的小慈幾天前去南部玩，回來後發現四肢和身上出現許多紅疹，爸爸懷疑是在鄉間的時候被蚊蟲叮咬，但持續兩、三天了都沒有退...

耳鳴、眩暈別當感冒！醫示警：錯過黃金 72 小時恐永久聽損

日期：2025 年 12 月 11 日 作者：黃慧玫

一位病患感冒後出現左耳耳悶、耳鳴並伴隨眩暈，起初以為是感冒引起的中耳炎，不以為意。直到 1 週後感冒痊癒，左耳卻仍有悶塞...

曬太陽能治異膚？衣服只能穿棉質？5 大異位性皮膚炎迷思，你中了幾個？

日期：2025 年 12 月 11 日 作者：劉 一璇

國泰醫院皮膚科主治醫師羅陽指出，異位性皮膚炎是一種很多人都有的慢性免疫皮膚疾病，在門診中，他遇過許多患者對於日常生活照護...

長期吃藥無效？80% 三叉神經痛是「血管壓迫」，新療法精準定位病因

日期：2025 年 12 月 10 日 作者：劉 一璇

一名 76 歲的薛姓婦人，長期飽受「三叉神經痛」的折磨長達 22 年，劇痛如電鑽鑽臉，雖持續接受藥物治療仍斷續發作。今年...

「冬季護肺指南」正視咳、痰、喘！看懂肺阻塞、氣喘症狀與肺檢測

日期：2025 年 12 月 9 日 作者：劉 一璇

隨著氣溫逐漸轉涼，您的肺部準備好過冬了嗎？冬天一到，不少人會出現胸悶、咳嗽、走路容易喘等症狀。這些看似尋常的小信號，很可...