分類：健康迷思
早期乳癌治療熬過 5 年就能畢業？醫籲：把握「前 3 年黃金防護期」降低復發風險
日期：2026 年 6 月 18 日 作者：黃慧玫
台灣乳癌好發年齡約在 45〜65 歲之間，相較歐美發病年齡更為年輕。這個廣泛的年齡層包含無數正值職涯巔峰、身兼家庭長照與...
52 歲男胸痛 1 天惡化成罕見膿胸！醫師籲：口腔細菌也會侵肺，當心「微小微單胞菌」
日期：2026 年 6 月 16 日 作者：黃慧玫
52 歲的業務李先生，因工作關係經常應酬飲酒，每天喝半瓶的威士忌有 3〜4 年之久，長期吸菸、嚼食檳榔，患有高血壓、高血...
咖啡是心臟的敵人還是朋友？新研究：喝咖啡的人反而心律更穩
日期：2026 年 6 月 15 日 作者：黃慧玫
咖啡長久以來在健康研究中可說是「一日好人、一日壞人」，有人說它能提神、抗氧化，甚至和長壽研究有關；也有人擔心它會引起心悸...
「打鼾」就是睡得好？醫師揭晚上缺氧、白天嗜睡的共病危機與警訊
日期：2026 年 6 月 15 日 作者：黃慧玫
身為醫療專業人員的資深職能治療師大陳老師表示，自己長期飽受頭痛與日間嗜睡所苦。曾發生騎車等紅綠燈時，僅短短 3 分鐘竟完...
血小板多或少都不行！太少易反覆瘀青、太多恐腦中風「兩大分類與用藥關鍵」
日期：2026 年 6 月 11 日 作者：劉 一璇
一名 40 多歲的壯年男子，夏天長期在烈日高溫下從事勞力工作。某天，他突然感覺左半身無力、無法動彈，家人見狀緊急將他送醫...
心房顫動診斷與消融治療趨勢：雙能量技術發展
日期：2026 年 6 月 11 日 作者：Heho編輯部
當出現心跳忽快忽慢、胸悶或呼吸不順時，許多人會先聯想到壓力或疲勞。不過，這些症狀也可能與「心房顫動」有關。心房顫動是一種...
胃食道逆流飲食指南：高麗菜精與護胃營養一次整理
日期：2026 年 6 月 10 日 作者：陳 思遠
胃食道逆流是現代人常見的慢性問題，不只是影響生活品質，也容易反覆發生。想要改善胃食道逆流，不只是吃藥，更重要的是改善飲食...
護腦只能靠保健食品？營養師解析餐桌上的養腦 2 關鍵，為大腦健康加分
日期：2026 年 6 月 10 日 作者：黃慧玫
談到護腦飲食，許多人會聯想到保健食品，然而，近年大量研究顯示，影響大腦健康的關鍵不僅在單一補充品，而是整體飲食模式，如地...
菜花反覆發作好心累？泌尿科醫師揭：電燒只是清雜草，做好 1 件事才是治療關鍵
日期：2026 年 6 月 5 日 作者：黃慧玫
「醫師，為什麼燒了又長？是不是這輩子都治不好了？」這個問題是罹患尖形濕疣（俗稱菜花）患者最常見的焦慮問題。泌尿科醫師揭密...
預防蛀牙從牙膏開始！專家聯手教牙該怎麼刷、牙膏怎麼挑、標示怎麼看、用量擠多少
日期：2026 年 6 月 5 日 作者：黃慧玫
蛀牙是常見的口腔問題，依據 113 年「國民口腔健康狀況調查」結果顯示，台灣兒童齲齒率於 3 歲開始快速上升，其中，5 ...