分類：健康迷思

B1 功效有哪些？什麼是 B1 誘導體？醫師曝這樣吃更有效

日期：2026 年 1 月 12 日 作者：黃慧玫

大家都知道攝取維他命 B 群對健康的重要性，但卻不知道，維生素 B 群其實是由多種不同的 B 群維生素所組成，不同 B ...

歡樂團聚，當心「病毒湊熱鬧」！感染科醫師提醒：出現感染症狀，務必把握快篩關鍵時刻

日期：2026 年 1 月 12 日 作者：黃慧玫

時序進入冷冬歲末，過了聖誕節後，跨年、元旦假期接連而至，這時，正是三五好友頻繁相聚、出遊、同樂的好日子。也因此，人與人的...

注意！長輩打一般流感疫苗產生的抗體濃度比年輕人低 3 倍！升級疫苗是關鍵

日期：2026 年 1 月 9 日 作者：劉 一璇

全台流感疫情警報拉響！根據衛福部最新統計，上週全台類流感門急診就診人次已飆破 8 萬人，且數字仍在攀升。更令醫界憂心的是...

刷牙、少吃糖無法防蛀牙？醫：不用氟化物反增加蛀牙率

日期：2026 年 1 月 8 日 作者：周 佩怡

一名 6 歲女童因進食時反覆出現疼痛與哭鬧情形，經牙科檢查發現前牙與臼齒共 8 顆蛀牙，其中 2 顆已侵犯牙神經，家長表...

誰說腎友只能吃水煮？腎臟內科醫師王奕淳教你用「211 TOP 餐盤」開心吃 3 餐

日期：2026 年 1 月 8 日 作者：劉 一璇

「這個不敢吃、那個不能碰，人生還有什麼樂趣？」一名 60 歲的婦人罹患糖尿病十年了，原本是個控糖模範生，但最近腎功能指數...

肺腺癌也愛找不抽菸的人？胸腔外科主任陳右儒：善用 AI 影像篩檢「結節」不再是恐懼

日期：2026 年 1 月 7 日 作者：劉 一璇

大家知道嗎？肺癌最可怕的地方，就是早期幾乎完全「沒感覺」。根據 2026 年最新的統計，肺癌已經連續 22 年成為台灣癌...

老了常胃痛、便秘？這 3 個壞習慣最傷腸胃！消化內科醫師陳柏諺曝 3 大保養關鍵

日期：2026 年 1 月 7 日 作者：劉 一璇

隨著歲月流逝，我們的身體就像一部運轉多年的機器，各項零件難免會出現磨損與老化的跡象。對長輩而言，腸胃道的健康不僅關係到營...

「天冷泡湯」血管短時間內劇烈擴張與收縮易猝死！記住這 4 個小動作可保命

日期：2026 年 1 月 7 日 作者：劉 一璇

每當冷氣團襲來，躲進溫熱的泉水裡泡湯，無疑是冬天最幸福的享受。然而，對心血管較為脆弱的朋友來說，這股「冷熱交替」的快感背...

「與血癌搏鬥 6 年」南韓影帝安聖基辭世 ! 揭開沉默血癌面紗「左上腹脹、盜汗」是警訊

日期：2026 年 1 月 6 日 作者：劉 一璇

南韓「國民影帝」安聖基病逝，享壽 74 歲。他長期與血癌搏鬥，最終因進食意外噎住昏迷，搶救無效離世。 血癌（白血病）主要...

越瘦越健康？研究揭示：過瘦健康風險飆 3 倍！醫籲善用 1 方法落實精準減重，維持好狀態

日期：2026 年 1 月 6 日 作者：黃慧玫

「瘦即是美」的審美觀掀起風潮，從瘦瘦針到各式極端飲食法，許多人為了追求快速降低體重，不惜犧牲健康，甚至以「越瘦越好」作為...