分類：健康迷思

暖暖包貼屁溝治過敏有效？中西醫解析阿嬤偏方的原理與風險、跟著這樣做防反覆發作

日期：2026 年 2 月 23 日 作者：黃慧玫

近日，網路盛傳一偏方，聲稱只要將暖暖包貼在「屁溝」（貼於尾椎處的內褲上）就能改善鼻子過敏，引發不少民眾討論。而這個方法是...

9 歲女童得流感後久咳未癒！醫師提醒：當心是「這」細菌感染，恐致肺炎

日期：2026 年 2 月 23 日 作者：黃慧玫

9 歲的小辰，曾於 1 個月前出現發燒、咳嗽等症狀，經診所檢查確診 A 型流感，接受克流感治療 5 天後症狀明顯改善，雖...

半數國人過重卻不找專業，8 成先吃減重保健食品藏風險

日期：2026 年 2 月 22 日 作者：周 佩怡

國健署 2018-2022 年調查顯示，台灣成人過重及肥胖率達 50.8%，等於每兩人就有一人體位超標；然台灣肥胖醫學會...

農曆春節也要穩血壓！醫師提醒注意 2 風險，用 1 方法管理血壓，健康過好年

日期：2026 年 2 月 18 日 作者：黃慧玫

農曆春節免不了瘋狂聚餐飲酒、通宵熬夜追劇，作息也跟著紊亂。而這些看似歡樂的年節活動，卻正好構成影響血壓、血脂與血管穩定性...

蔬菜之皇掀起養生風潮！一文解析朝鮮薊功效、食用禁忌

日期：2026 年 2 月 13 日 作者：黃慧玫

近年，在養生圈掀起一股「朝鮮薊」風潮！追求健康者對於有著獨特長相、風味、口感的「朝鮮薊」趨之若鶩，到底朝鮮薊是什麼？功效...

年菜吃對不怕胖？營養師籲：從年節飲食 3 陷阱，學用 4 對策預防代謝症候群

日期：2026 年 2 月 11 日 作者：黃慧玫

農曆新年將至，家家戶戶準備圍爐團聚，年菜上桌、親友齊聚，象徵新年的圓滿與祝福。然而，在歡樂氣氛背後，飲食過量與作息紊亂，...

氣喘藥照吸卻還是咳不停？恐是「嗜酸性白血球」過高引發全身性血管炎危機

日期：2026 年 2 月 10 日 作者：劉 一璇

許多氣喘患者以為「喘、咳、痰」只是肺部問題，卻忽略了背後可能隱藏著免疫系統失衡的全身性危機。一名 45 歲的余先生是一名...

兒童氣喘盛行率達 15.7%！揭開「護氣四部曲」必須注意「沒喘不代表好了」

日期：2026 年 2 月 5 日 作者：劉 一璇

氣喘並非只是偶爾發作的「小毛病」，它是全球最重要的慢性疾病之一，更是孩子成長過程中最常見的健康威脅。根據國內數據統計，台...

跌倒手撐地沒骨折卻「擦屁股」使不上力 手外科醫師陳思恒：小心韌帶撕裂

日期：2026 年 2 月 2 日 作者：楊 依嘉

天氣一冷，很多人飛出國滑雪，台灣街道也常因為下雨變得又濕又滑。不論是雪地一個沒站穩，還是長輩沒站穩滑了一下，第一個反射動...

多吃益生菌助消化、消脹氣？醫籲：別壓症狀！快做 1 件事找對問題、用對方式能改善

日期：2026 年 2 月 2 日 作者：黃慧玫

50 歲的朱小姐是行政人員，長期自認生活習慣不差，三餐雖外食，但都選擇低碳或標榜健康的餐盒，週末也會騎腳踏車或爬山維持體...