分類：健康迷思

長期睡不好，小心7大疾病找上門！專家教你找回好眠秘訣

日期：2024 年 9 月 13 日 作者：邱 玉珍

「睡眠」除了讓身體獲得充分的休息，對於維護健康也非常重要。也因此，當睡不著、睡不好時，常自然地讓人產生焦慮感，有時愈想入...

孕婦感染百日咳恐易重症傷害胎兒，需採取適當預防措施

日期：2024 年 9 月 13 日 作者：Heho編輯部

百日咳是一種呼吸道的急性傳染病，透過飛沫傳染，症狀為持續咳嗽超過兩週，並伴隨鼻炎、打噴嚏、輕微發燒等類似感冒的症狀，而嬰...

守護全家人健康，用 1 機能飲品就能補好菌、促代謝，全方位滿足健康需求

日期：2024 年 9 月 11 日 作者：Heho編輯部

健康是人生最重要的事，有健康才能實現理想、完成夢想，還能跟最愛的家人一同幸福快樂的生活。全家營養怎麼顧？現代生活節奏飛快...

幫助寶貝贏在起跑點！乳糖敏感的孩子輕鬆用 1 飲品替換牛奶就能補好鈣

日期：2024 年 9 月 11 日 作者：Heho編輯部

對於成長中的孩子來說，蛋白質及鈣質是相當重要的營養成分，而補充蛋白質、鈣質等營養素最方便的方法就是飲用鮮奶，因鮮奶含有豐...

【影音】台灣肥胖現況：減重藥品、手術與健康管理的全方位策略

日期：2024 年 9 月 11 日 作者：Heho編輯部

隨著肥胖問題的加劇，減重市場迅速崛起，提供了多樣化的治療選擇和服務。專業減重門診需求持續增長，生技醫藥產業也積極投入各類...

「二姐」江蕙拋震撼彈證實罹癌！專家提醒預防癌症 11 種好習慣

日期：2024 年 9 月 10 日 作者：黃慧玫

「二姐」江蕙日前宣布睽違 9 年復出開唱，將於 10 月 5 日國慶晚會登上台北大巨蛋，封麥後的復出，讓眾人相當期待。但...

柚子與 6 種慢性病藥混吃恐致命！哪些人不能吃？醫師這麼說

日期：2024 年 9 月 10 日 作者：Heho編輯部

傳聞中秋節吃的柚子與平時吃的葡萄柚，不可與藥品併服，這是真的嗎？專家提醒，有 6 類藥物可能會跟柚子產生交互作用，還可能...

睡不好 1 天竟增熱量攝取 600 大卡！睡前吃「這」補充品，提升夜間代謝力、窈窕更有感

日期：2024 年 9 月 6 日 作者：黃慧玫

睡飽，是享瘦的關鍵！睡眠短缺會造成大腦對於衝動控制的功能變的不活躍，讓人做出不明智的選擇，也會對於高熱量的食物喜好會增加...

沒症狀腎就沒受傷?  注意「泡、水、高、貧、倦」五徵兆

日期：2024 年 9 月 5 日 作者：楊 依嘉

腎臟病人口約 12%，洗腎人數超過 9 萬大關全球最高，腎臟病無法在初期就控制，因為初期沒有明顯症狀，因此許多人會忽略腎...

植牙費用高！專家破解4大迷思，教你延長壽命不踩雷

日期：2024 年 8 月 29 日 作者：邱 玉珍

植牙的高昂費用讓許多病人期待一勞永逸，但事實上並非所有植牙結果都如人所願。幾年前，醫改會調查指出，植牙爭議在牙科醫療糾紛...