分類：中醫調理

天冷讓高血壓變嚴重！中醫教 2 步驟自製茶飲，可降血壓和治便秘

日期：2024 年 1 月 4 日 作者：陳 韋彤

最近天氣變化大，冷的時候可以到 15℃以下，但溫暖時又能回溫到 25℃左右，上上下下起伏的氣溫，讓高血壓患者好困擾。中醫...

年終聚會必備「熱紅酒」有害健康？專家解析營養成分、健康好處及食譜分享

日期：2024 年 1 月 2 日 作者：黃慧玫

熱紅酒是歐美過聖誕相當應景的酒類，也是寒流剋星！濕濕冷冷的天氣，披著暖暖的毛毯，來杯熱紅酒啜飲，是多麼美好的幸福生活。然...

9成患者為女性！中醫看紅斑性狼瘡，全面解析症狀、併發症、治療、護理方式

日期：2024 年 1 月 2 日 作者：黃慧玫

因「最美周芷若」周海媚而備受討論的「紅斑性狼瘡」，被稱為「不死癌症」，因其病況難以預期且無法治癒，產生的併發症也相當多，...

喉嚨老是有異物感？揪出元凶「鼻涕倒流」 針灸、敷貼中醫多元治療

日期：2024 年 1 月 1 日 編輯：賴 以玲

近日的寒冷天氣讓冠狀病毒、流感病毒、呼吸道融合病毒、鼻病毒等病原體更加活躍，輪流攻擊呼吸道而讓大家感冒，除了咳嗽、喉嚨痛...

冬季三九貼！驅散寒邪、溫精通絡， 4 類疾病可把握時機

日期：2023 年 12 月 28 日 作者：賴 以玲

「冬季氣溫急急降，兩行鼻水簌簌流，鼻胛肥厚脹脹痛，呼吸不順呼呼聲，氣管緊縮咻咻聲，三九三伏冬夏貼，鼻炎氣喘陰陽平」。冬天...

肌肉痠痛難痊癒！中醫師詳解「浮針」治痛原理、作法、功效及費用

日期：2023 年 12 月 26 日 作者：黃慧玫

許多人飽受筋膜炎、五十肩、膝關節炎等所苦，使用西醫的各項治療卻遲遲無法緩解。這時，在猶豫是否開刀之際，不妨考慮中醫介入療...

冬季好發五十肩！中醫針灸拔罐縮短病程，善用水瓶、毛巾就能緩解疼痛

日期：2023 年 12 月 26 日 作者：賴 以玲

對於原本就有五十肩的患者來說，冬天因為氣溫低導致肌肉僵硬，原本就有五十肩病灶的肩關節在缺乏活動下，更容易發病。透過中醫針...

無毒生活正夯！中醫提用 10 種排毒食物幫體內掃毒

日期：2023 年 12 月 25 日 作者：黃慧玫

現代人生活不虞匱乏、醫藥科技日益發達，但仍不敵病痛折磨，原因為何？因為生活周遭佈滿了隱而未見的毒物，讓人遏止不了疾病之苦...

氣溫急凍皮膚乾癢難受！中醫推薦一茶飲有效解決脫屑問題

日期：2023 年 12 月 25 日 作者：陳 韋彤

冬天氣溫乾冷，皮膚特別容易乾燥、脫屑、搔癢，再加上寒流來襲，民眾小腿前側、四肢甚至身體軀幹等部位可能會更感不適，中醫除了...

寒流保健／暖暖包還不夠暖！中醫教你 3 方法暖穴位、驅走寒意

日期：2023 年 12 月 22 日 作者：陳 韋彤

寒流來襲，各地氣溫降至 10℃以下，尤其入夜與早晨的溫度更是冷颼颼，但明明已經準備了厚衣服、外套和暖暖包禦寒，卻仍覺得冷...