分類：中醫調理

中醫止痛有方！電針治療促進腦啡肽釋放 提高「痛閾」降低痛感

日期：2023 年 11 月 27 日 作者：賴 以玲

疼痛是很基本的疾病徵兆或表現，常見如頭痛、肌肉痛、關節痛等，許多民眾解決疼痛的方式就是服用止痛藥，或求助於疼痛科門診進行...

昏迷不醒、癌療副作用、發展遲緩、高危險妊娠…中醫師提 7 急重症靠中西合治更有力

日期：2023 年 11 月 24 日 作者：黃慧玫

新冠疫情期間，中醫藥對疫病的治療，以及後續後遺症調理之效，備受民眾推崇，更因此揚名國際，成為「臺灣的機會，也是我們的自信...

胸痛、腦梗塞、腸阻塞、癌症等急症竟能看中醫，還有健保給付！專家帶路秒找到中西醫整合治療醫院

日期：2023 年 11 月 23 日 作者：黃慧玫

除了養生保健，原來中醫對急重症也能有所幫忙，甚至效果更好！中西整合醫療是中醫早已行之有年的醫療模式，甚至有健保給付，但民...

吃很少卻胖、喝水也發胖、壓力大也肥！中醫點名 5 大易胖體質你中了嗎？

日期：2023 年 11 月 21 日 作者：黃慧玫

體重管理是一輩子的事，而「少吃多動」是減重黃金原則。許多人覺得自己已經少吃澱粉、多吃蔬菜，甚至也多運動了，但就是瘦不下來...

柿子是「王中之王」！中醫解析軟柿、脆柿、柿餅差在哪？營養熱量一次看

日期：2023 年 11 月 20 日 作者：謝承恩

每年秋天是柿子盛產的季節，市售有軟 Q 的「甜柿」、脫澀後果皮轉為黃綠色、質地脆硬的「硬柿」，還有去皮後日曬風乾的「柿餅...

冬天空氣濕冷注意中藥粉受潮！中藥保存應掌握 3 秘訣避免變質

日期：2023 年 11 月 18 日 作者：陳 韋彤

台灣四面環海，夏天炎熱、冬天環境潮濕，這樣的氣候條件困擾著不少正在服用中藥調理身體的民眾。因為空氣中的水分容易使中藥材、...

深層養膚關鍵在於內外平衡！中醫師提冬季美容「吃、補、養」調理妙招

日期：2023 年 11 月 16 日 作者：賴 以玲

相比於不斷地尋醫探病，「養膚」的重點在於日常內外的平衡，才能有效打造紅潤好氣色的健康肌膚狀態。透過「簡單吃、補、養」由內...

茹素者、癌症病友、三高患者也能進補？專家提點把握 1 原則就能補冬無負擔

日期：2023 年 11 月 15 日 作者：黃慧玫

一般人對於補冬的印象，多停留在大啖麻油雞、人蔘雞、薑母鴨、羊肉爐等葷食鍋物。但這些熱呼呼的鍋物，往往含高普林、高膽固醇且...

秋冬皮膚乾燥怎麼解！中醫師推這兩大類食物

日期：2023 年 11 月 11 日 作者：王芊淩

時序進入秋冬，近期天氣才有慢慢轉涼的感覺，但也不少民眾出現口乾舌燥、皮膚乾癢的情況，甚至有人因皮膚發癢而在睡夢中抓到破皮...

冬之初始，治未病靠補冬！中醫師用 1 表解析補冬策略及 6 個改良版藥膳食譜

日期：2023 年 11 月 10 日 作者：黃慧玫

立冬，是 24 節氣中的第 19 個節氣，也是冬季的第 1 個節氣。立，表示冬季自此開始；冬，終也，萬物收藏也，表示秋季...