分類：中醫調理

「處暑」養生飲食 5 原則，跟著中醫師「這樣吃」就能抗秋燥

日期：2023 年 8 月 23 日 作者：黃慧玫

每年的處暑約落在 8 月 23 日前後。「處」有終止的意含，「處暑」表示暑氣到此退去，天氣即將轉涼。然而台灣地處亞熱帶，...

明天是「處暑」，日夜溫差大易感冒！中醫師建議每天按 4 穴位平衡免疫不生病

日期：2023 年 8 月 22 日 作者：黃慧玫

今年的國曆 8 月 23 日是「處暑」。處暑是秋天的第 2 個節氣，曆書中記載：「斗指戊為處暑，暑將退，伏而潛處，故名也...

滑手機、打電腦、窩沙發…小心「頸椎病」讓脖子不安寧！善用中醫 4 方法解痛

日期：2023 年 8 月 18 日 作者：黃慧玫

現代人因為長時間在電腦前工作、低頭滑手機、不當姿勢坐臥沙發等，常常會有脖子痠痛問題發生，且每次只要壓力大就加重病症。中醫...

呼吸也會胖，竟是「壓力肥」讓人瘦不了！按摩 3 穴道穩定自律神經

日期：2023 年 8 月 13 日 作者：黃慧玫

為了維持健康體魄、美好身形，讓減重成了一輩子的課題。但總有人做了控制飲食、規律運動了，仍是「一暝大一吋」，甚至覺得自己喝...

中暑了怎麼辦？除了刮痧，中醫傳授居家「抓痧」消暑解熱

日期：2023 年 8 月 13 日 作者：黃慧玫

雖然已過立秋，但秋老虎持續發威，因悶熱天氣而中暑的民眾不減反增。中醫師表示，改善中暑最佳做法，除了服用中醫藥搭配刮痧治療...

當歸萃取物可治療癌症、阿茲海默症！中醫結合釋放化學晶片治療惡性腦瘤

日期：2023 年 8 月 11 日 作者：謝承恩

中醫不僅侷限於調理養生及慢性病治療，對於急重症也能幫上忙！花蓮慈濟醫院研發團隊發現用當歸的萃取喻可以用來治療癌症，還能開...

明天是「立秋」，最容易咳不停！中醫教止咳方法不再酷酷嗽

日期：2023 年 8 月 7 日 作者：黃慧玫

秋季即將到來，今年 (2023) 的 8 月 8 日父親節，正好是秋季的第一個節氣「立秋」。立秋後，秋老虎將展現威力，天...

嚴重落髮讓髮際線上移！中醫破解落髮 4 體質、改善方案

日期：2023 年 8 月 6 日 作者：黃慧玫

隨著年齡增長，會發現髮絲變得稀疏、柔細，甚至有人會感覺髮際線越來越後退。中醫師說，這就是「加齡髮質」會遇到的困擾，可透過...

精神官能疾病發病如中邪、鬼附身？中醫師用 1 招治百邪癲狂

日期：2023 年 8 月 5 日 作者：黃慧玫

現代人處於高壓環境，也因此導致精神官能方面的疾病發生，雖然目前在醫學上都有完善治療方式，但仍有人認為是被鬼神附體中邪，而...

「立秋」快到了〜中醫師提用 3 招養心肺

日期：2023 年 8 月 3 日 作者：黃慧玫

接連的颱風侵襲，豪大雨似乎將前陣子的炎熱高溫吹散，而略為下降的氣溫顯示「立秋」到來！24 節氣是依據古人的經驗累積歸納而...